预防甲乙流感，呵护学生健康——青龙第三实验小学关于流感防控知识宣传致家长一封信

青龙县第三实验小学

亲爱的家长朋友们: 春季是一个播种美好希望的季节，同时也是各种病源微生物易于生长繁殖的季节。根据中国国家流感中心最近几期流感监测周报显示，目前广泛活跃的流感病毒是甲流病毒（H3N2），检出比例快速上升。学生是流感、甲型H1N1流感的高发人群，为了进一步做好甲流防控工作，呵护学生身体健康，以下知识请您了解。 认识甲流 什么是流行性感冒？ 流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。传染性强、传播速度快，所有人群对流感普遍易感。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。 " 流感"不同于普通感冒，儿童是流感的易感人群。一般表现为起病急、发热（有的病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，也可有呕吐、腹泻等症状。 传播途径 　　以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。 流感和普通感冒区别 　　甲型流感与普通感冒不同之处在于普通感冒不会流行，没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻，而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。 如何治疗认识乙流 　　如果孩子在感染流感病毒后2-3天就好了，那很有可能就是轻症的流感，与普通感冒没什么区别，只是传染性更强点。典型的乙型流感，大多突然发病，可能会出现以下症状：1.发烧： 一般会烧3-5天，体温可高达39-40度，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。2.眼部表现： 很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛充血等。如果孩子出现这些表现，别以为只是结膜炎，更不要把这些异常归为“上火”。3.喉咙不舒服： 大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。4.咳嗽： 大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，同时大多是干咳。 如何治疗 　　当有临床指征时，抗病毒治疗应在症状出现后尽快开始，最好是在48小时内。抗病毒治疗可能要在症状出现后的48小时内给予，尤其是住院儿童、疾病严重或进展的儿童和并发症发生风险高的儿童。 此外，应让患儿注意休息，多饮水，给予流质或半流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁。 预防措施 1. 减少去人多密集的地方 流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来校，避免传染他人。 2. 远离“毒”源。 家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给孩子。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让孩子远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。 3. 讲究卫生，勤消毒。 让孩子在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让孩子在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。孩子的餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气变化，及时为孩子增减衣服。让孩子进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。 4. 补充维生素。 让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。 5. 增强体质，锻炼身体。 每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进孩子生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力 6. 流感疫苗接种。 接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。 最后，感谢大家一直以来对学校传染病防控工作的支持与配合，孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，精准施策，共克时艰，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！ 编辑:王艳艳审核:王宗平、邢建国