<p class="ql-block">疾控中心发布提醒：</p><p class="ql-block">诺如病毒进入发病高峰期！</p><p class="ql-block">诺如病毒到底是什么？</p><p class="ql-block">如何预防？</p><p class="ql-block">一起来看看吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。所有人都普遍易感该病毒。</p> 感染后的症状 <p class="ql-block"> 诺如病毒感染病例的病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天，诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。<span style="font-size: 18px;">诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。</span>儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。</p> 诺如病毒的传播途径 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。</p><p class="ql-block"> 人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。</p><p class="ql-block"> 食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播。</p><p class="ql-block"> 经水传播可由桶装水、井水等其他饮用水源被污染所致。</p> 感染后如何治疗 如何预防诺如病毒 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.尽量少去人流密集处 ，在诺如病毒的高发季节，应尽量让孩子少去人流密集的场所，这样可以尽量减少交叉感染的几率。</p><p class="ql-block">2.注意个人卫生勤洗手，使用肥皂/洗手液，并用流动水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染。打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。如果在病毒的流行季节，孩子出门时建议要给孩子戴好口罩，出去也不要让他随便乱摸，尽量减少感染病毒的可能性。</p><p class="ql-block">3.避免病从口入 ，建议不要给孩子吃生冷的食物，吃水果时也要注意将水果清洗干净，不能给孩子喝没有煮沸的水。孩子玩的玩具或者使用的餐具，最好要定期进行消毒。</p><p class="ql-block">4.增强抵抗力 ，加强体育锻炼、保持充足睡眠。还可以吃些食物，比如洋葱和大蒜，具有强效的杀菌消毒功效，可以帮助人体预防流感；白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素C、微量元素锌，能提升人体的抗寒能力。</p>