<p class="ql-block"> 春季乍暖还寒，气温变化多端，湿气夹"寒"而来，此时必须注意保暖，切勿受凉。孩子可多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物，以达到健脾的目的。还要预防"倒春寒"，初春的降雨会引起气温的骤然下降，幼儿则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧</p> <p class="ql-block"> 健康小课堂</p> <p class="ql-block"> 胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素，且入脾经，具有润肠通便、健脾化滞的功效，能够增强脾胃功能，促进食物消化，改善消化不良、便秘等症状。胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以缓解用眼疲劳。胡萝卜中还含有丰富的维生素C，属于抗氧化维生素。</p> <p class="ql-block">十里幼儿园咨询电话 ：13833951843</p><p class="ql-block">地址：南宫市十里铺十里大街和兴学路交叉路口</p>