<p class="ql-block"> 幼儿园的食物看似简单，却充满了食之道懂得爱的火候🌼了解每个孩子背后的喜好，传惊递喜🌷加入感动播撒爱的种子🌱让美食传递爱的味道❤️</p> <p class="ql-block"> 为保证幼儿摄入营养均衡健康，我们在菜肴的选购、搭配、烹饪上下功夫，让每一位宝宝都能吃好吃饱。同时我们每日都更新食谱，公示菜品。通过微信群公开幼儿在园所的用餐情况，增加了后勤服务的透明度。后期我们会继续加强后勤厨房管理、提升幼儿伙食水准，让幼儿喜欢，让家长放心🥰让我们一起来看看本周的美食都有哪些吧~</p> 营养食谱 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">早餐</span>🍠</p> <p class="ql-block"> 红薯营养丰富，是低脂低热量的食物，红薯还含有大量的膳食纤维，多吃红薯，可以改善肠胃功能，好吃还不长肉肉～</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">午餐</span>🍛</p> <p class="ql-block">营养价值</p><p class="ql-block"> 牛肉- 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒里，肌氨酸是肌肉的燃料之源～</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">早餐</span>🥟</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">午餐</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🥙</span></p> <p class="ql-block"> 虾仁🍤具有高蛋白、高钙的特征，有益于儿童生长发育。</p><p class="ql-block"> 宜忌：</p><p class="ql-block"> 2岁以上消化好食用哟～</p> <p class="ql-block">营养价值：</p><p class="ql-block"> 玉米的营养十分丰富，其中含有的磷可以帮助预防骨质疏松，让牙齿更加坚固。玉米中的硒和赖氨酸有助于预防肿瘤，其中含有的维生素B1、B2等可以保护胃功能。玉米中的营养成分还可以保护眼睛👀</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">早餐</span>🥯</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">午餐</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🥘</span></p> <p class="ql-block"> 糖醋排骨色泽红亮油润，像披着一件闪闪发光的金色外衣，肉质鲜嫩，浓郁的汤汁散发着一股鲜香的味道。外脆里嫩、舒滑爽口，令人垂涎三尺！“酸甜适中，不油不腻，口感丰富细腻，宝宝们都超爱吃的😋</p> <p class="ql-block"> 白萝卜肉丝汤，益气补铁，消食理气润肺燥。“白萝卜小人参”，调当下的身心，当然要食当下的食材，这个时候适当多吃萝卜，可为阳气内收扫清障碍。用白萝卜煮水喝，也可以清痰浊。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">早餐</span>🍝</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">午餐</span>🫕</p> <p class="ql-block"> 黄瓜🥒当中含有大量的营养元素，尤其是里面所含有的钙、磷、铁以及维生素、胡萝卜素是比较高的，食用之后能够补充宝宝身体所需要的营养素，并且还能够增加食欲，促进宝宝更好的消化吸收💕</p> <p class="ql-block">营养价值</p><p class="ql-block"> 胡萝卜玉米鸡丁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分，具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。食之可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、增强机体抵抗能力～</p> <p class="ql-block">莲藕排骨汤</p><p class="ql-block"> 莲藕：能够帮助消化，健脾养胃，镇咳祛痰，润肺解燥，最适合煲汤吃🍲</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">早餐🍜</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">午餐🍱</span></p> <p class="ql-block"> 香喷喷的米饭搭配瘦肉、玉米🌽、青菜🥬和胡萝卜🥕，颜色丰富、营养又美味🥰</p> <p class="ql-block"> 糖醋里脊：健脾养胃养心，健脾开胃补气血强身，而且还可以起到调养增强免疫力的作用💪</p> 小花絮 <p class="ql-block"> 3一6岁的幼儿正当生长发育旺盛时期，每天必须从膳食中充分获得营养物质，才能满足其生长发育和生活活动的需要。如果幼儿长期缺乏某种营养和热量供应不足，不但影响幼儿的生长发育，还会引起许多疾病。</p><p class="ql-block"> 为了孩子们的健康成长，我们的园长、老师们会继续为孩子们研制出既营养，又色香味俱全的美食！敬请期待美食特辑2⃣️</p>