<p class="ql-block"><b> 春季是冷暖交替的季节,也是多种传染病易发的季节。为进一步做好桦甸市第一中心小学传染病预防工作，确保全校师生健康快乐地生活与学习，我校除了做好健康教育、严格执行晨午检、定期消毒外，学校还做了大量而有效的预防措施，首先组建以校长为第一负责人的预防领导小组，其次给家长发《春季传染病预防告家长书》，然后再通过学校LED屏、展板、班会课等对学生进行宣传，也希望各位老师、家长及学生了解常见传染病有关知识及预防常识。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一、常见的春季传染病</b></p><p class="ql-block"> 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。</p> <p class="ql-block"> 甲流感又称甲型流行性感冒，甲型流行性感冒的症状主要有高热、头痛、疲乏等全身症状，同时伴有咽痛、干咳、流鼻涕以及局部症状等，可伴随腹痛、恶心、腹泻、腹胀等消化道症状。具体症状不同个体会有一定的差异。</p><p class="ql-block">1、全身症状：</p><p class="ql-block"> 甲型流行性感冒，起病急骤，可出现高热、畏寒以及头痛、背痛、四肢酸痛、疲乏等全身症状，体温可达39~40℃。</p><p class="ql-block">2、局部症状：</p><p class="ql-block"> 甲型流行性感冒也可能会出现咽痛、流鼻涕等症状，但相对较轻，还可能会有眼结膜充血、流泪、畏光、局部淋巴结肿大等。</p><p class="ql-block">3、消化道症状：</p><p class="ql-block"> 部分甲型流行性感冒患者可伴随腹痛、恶心、腹泻、腹胀等消化道表现，在婴幼儿和学龄前更常见。</p> <p class="ql-block"> 肠道传染疾病，诺如病毒又称瓦克病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异，该病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好（预后良好是指疾病已经在慢慢的恢复了，在正常的情况下，只要积极的接受治疗，是可以恢复到发病以前的状态的，但是并不是代表已经彻底的治愈了，想要彻底的治愈还是需要一段时间的）！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、春季常见传染病的预防措施</b></p><p class="ql-block">1、勤洗手</p><p class="ql-block"> 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。</p><p class="ql-block">2、保持环境清洁和通风</p><p class="ql-block"> 保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。</p><p class="ql-block">3、天气变化多端，注意及时增减衣物</p><p class="ql-block"> 春季衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意运动后出汗较多容易着凉现象。</p> <p class="ql-block">4、尽量减少到人群密集场所活动</p><p class="ql-block"> 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。</p><p class="ql-block">5、保持良好的卫生习惯</p><p class="ql-block"> 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block">6、出现症状应居家休息，及早就医</p><p class="ql-block"> 一旦出现发热、咳嗽等症状，应让其在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。</p><p class="ql-block">7、及时接种相关疫苗</p><p class="ql-block"> 常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">三、春季饮食注意事项</b></p><p class="ql-block">1、保证钙质的充足供应</p><p class="ql-block"> 春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p class="ql-block">2、多补充维生素Ｃ</p><p class="ql-block"> 维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p class="ql-block">3、多吃粗粮、杂粮有好处</p><p class="ql-block"> 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">四、给家长的温馨建议：</b></p><p class="ql-block">1、放学和周末在家，家长应尽量避免带孩子去人群密集的地方游玩。</p><p class="ql-block">2、家长应帮助孩子勤洗澡，勤洗头，勤换衣服，每周至少剪指甲1次。</p><p class="ql-block">3、生病请假时，及时告知本班老师并说明请假原因，一定要到正规医院就诊，如果是手足口等传染性疾病，回校携带复课证明。</p><p class="ql-block">4、在家做到勤通风、勤晒被子，保持家中空气清新。</p><p class="ql-block">5、外出回家后家长应督促孩子洗手。</p><p class="ql-block">6、家中若有大人生病了，最好与孩子隔离开，尽快治疗，避免交叉感染。</p><p class="ql-block">7、家长平时应陪同孩子加强户外锻炼，并保证孩子充足的睡眠，增强免疫力。</p><p class="ql-block">8、根据天气情况及时为孩子增减衣物，防止过冷或者过热。</p><p class="ql-block"> 目前，新冠病毒感染已实施“乙类乙管”，但我们仍需做好自我防护，当好自身健康第一责任人。 坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），外出返家后勤洗手勤消毒。 希望每一位家长提高认识，严格履行监护人的职责，加强对自己孩子的监管力度，并积极配合学校，以有效的方式教育孩子，共同做好孩子的安全教育管理工作。 新形势下继续做好个人健康监测，如实上报个人身体健康状况，如有发热、咳嗽等感染症状，经检测抗原或核酸确定后，请居家休息，及时治疗，须如实报告学校，延迟返校。严格执行“日报告”“零报告”制度，遵守各项“乙类乙管”防控要求。 不断提高家庭个人健康素养，养成戴口罩、勤洗手、用公筷的常态化卫生习惯。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b> 春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。</b></p><p class="ql-block"><b> 让我们一起提高传染病防范意识，强化传染病预防知识水平，共同守护自身健康安全，一起为孩子们的健康保驾护航！</b></p>