职场被领导排挤、打压怎么办？别硬杠或一味示弱，5招化解困境

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在职场中，我们经常会看到一些人因为被排挤而情绪低落，想要快速逃离这个环境，以为换个环境就会有更好的出路。

离开不喜欢的领导是一种选择，但也未必是最好的选择。面对职场上不喜欢的领导的打压和负面评价，我们应该要学会勇敢面对。

一、领导打压的方式

1、你取得了巨大的成绩，但被领导忽视

努力工作取得了好成绩，但领导却当做没有看件，对你不理不睬，甚至没有表扬或奖励的意思，更有甚者直接把你的功劳拿走。

2、有意无意扣工资、奖金

工作量不减，但是，到了发放工资和奖金的时候，却比普通员工还要少，还经常会对你罚款。

3、对你的管理风格有所改变

有事没事中喜欢针对你，每个领导对自己下属的管理都应该是公平的。当领导对你和别人不一样的时候，那你要注意领导是不是在故意打压你了。比如，领导对你特别严格或特别松懈，这个时候，你就要学会分析当时的情况了。

二、如何破局？

1、及时沟通解决误解

当你发现领导逐渐排斥自己时，要做到及时与领导沟通，化解误会。职场人虽然都善于隐藏自己的目的，但是没有沟通就没有化解误解的希望，这个时候，沟通总能在一定时候起到一定的作用。也许最后沟通了还是达不到理想的效果，但至少可以减缓一些针对你的行为，给自己充足的时间准备。

2、让利益

被打压多半是因为你的言行侵犯了领导的利益。如果你充分保证领导的利益，尊重领导，谦逊有礼，隐藏好自己的光芒，这个时候领导是不会打压你的，因为这是不合理的，也很难不服众。

在处理和领导利益时，要做到早请示、晚报告，维护领导权威，不当众顶撞领导，不要总是怕领导抢了自己的风头和功劳，因此，你必须要做到四“不”：

不与领导较劲：凡事亲力亲为，给领导争光；

不要和领导争利：事情尽量自己抗，不和领导争抢利益；

不要和领导争权：在有领导的领导在场的时候，更要隐藏自己的锋芒。

不要和领导争名夺利：领导的名气一定是盖过你的。如果你的名气不小心超过了领导，那也许不是你的荣誉，而是你的不幸了。即使你在某个领域比领导更出名，你也必须告诉领导，我取得今天的成就，都要归功于领导的支持和培养。

3、争取上级支持

在给自己合适的时间后，你必须得到更高层次的支持。毕竟领导也是专业人士，行为准则也是趋利避害的。得到了更高级的支持，领导不求利，只求避害，也不会刻意刁难你。他们甚至可能会寻求利益一体化，将对你的阻力变成助力。

4、做事要谨慎

我们身在职场，其实也是一场没有硝烟的战场，所以，做事的时候，应该要更加谨慎。职场最忌讳的就是乱说话。如果你说得太多，就会越容易出错。

很多时候，有些下属被领导排挤，只是因为他们话太多，得罪了领导。比如喜欢抱怨，在背后议论领导，说话抢领导风头，这些都是职场禁忌，任何领导都不会容忍的。因此，聪明的人知道如何对自己的言行保持谨慎，学会谨慎，你才是真正成熟的职场人。

5、如果领导人品有问题，学会及时止损

职场上，你老老实实工作，不惹麻烦，不代表你就相安无事了。如果你有真才实干，虽然你没有做任何危及领导和同事的事情，但你也应该要明白匹夫无罪，怀璧其罪的道理。为了保住位置，领导肯定会提前除掉你，遇到这种情况，可以向上级领导或者老板反映，如果他们也不帮你，那么这个公司也没有必要再待下去了，学会及时止损，离开也未尝不是一个好的办法。