“行车+跑马+旅游“ （2020—22比赛篇）我们的运动休闲生活实录

chen18k

　　2022年是我们开启退休后“行车跑马旅游”的第三个年头。看到网上有一个文章，把“跑马+旅游”归结为运动休闲的新理念，感到很符合我们现在的日常生活。故而提起了我们回顾一下这种生活方式的兴趣。

2020—2022是疫情三年，它影响打乱了我们行车跑马游中国的一些计划，但同时，能在这三年里完成的马拉松比赛+自驾游中国的全套行程，更显得十分珍贵。这篇实录中，先把完成的跑步运动活动，参加的马拉松比赛总结回顾一下。

　　郝老师参加跑步运动开始于2019年8月份。起因是退休后感觉参加场地的团体运动如羽毛球、游泳等不是那么方便了，8月份郝老师开始了跑步运动。9月份在山东长岛趁着跟朋友们度假的时候，一起每天进行跑步训练，并第一次完成了半程马拉松21.0975公里的跑步。

2020年10月25日郝老师第一次参加的马拉松比赛，是河北唐山曹妃甸湿地半程马拉松。这次比赛，是郝老师的学员给操办的一切手续，对比赛成绩个人感到很满意。伴随着这次参加比赛的活动，跑马进入了我们自驾游，行车跑马游中国成为了我们退休生活的一部分。让我们的自驾游内容更丰富。更有动力，完美的体现出了运动休闲的理念。

2020年12月7日郝老师完成了第二次马拉松比赛，南京城墙马拉松。在南京的郝老师昔日同事发出了比赛信息，让我们没想到的是，郝老师自己完成了全套报名手续，再出发。

2020年12月13日郝老师完成了第三次马拉松比赛，云南大理洱海半马。同时开启了我们在云南自驾环游近一个月的行程。

2021年3月14日我们一起参加了第四次马拉松比赛，南京溧水山地半程马拉松。

在参加南京溧水半程马拉松比赛之前，我也开始了跑步运动。起因是要不然我也没什么别的活动，除了每周末参加一次户外徒步爬山登长城。另一个原因是要想当随行摄影师，不报名参加比赛的话，连比赛现场都进不去，也不能参加比赛前后的各种活动，太丢人了。

2021年3月28日我们一起参加并完成了第五次马拉松比赛，京东宿迁马拉松。郝老师第一次跑了全马，我第一次有了半马比赛成绩。

2021年4月12日，我们一起完成了第六次马拉松比赛，无锡马拉松。郝老师全马，我半马。

2021年9月21日中秋节，我们一起参加了山东长岛漁号马拉松跑步。在好友家中一起度假，一起等待马拉松比赛开跑的日子，一起回忆我们在长岛开启的跑步运动。行车跑马游中国，在这里还要加上一个内容：休闲度假。

长岛马取消后，2021年9月—2022年11月，马拉松比赛就在发公告，报名，中签，取消或延期中度过。我们就自己跑步，享受自由自在跑步的乐趣。

2022年11月6日一起参加第七次马拉松比赛，北京马拉松。