<p class="ql-block"><b> 营养小贴士</b></p> <p class="ql-block"> 补充维C的作用 1.维C可增强中性细胞的趋化性和变形能动力，提高杀菌能力。2.维C能够促进机体铁剂的吸收，对于预防和治疗缺铁性贫血有促进作用。3.维C对于提高机体的抵抗力和免疫力有帮助，对于预防和治疗感染性疾病具有一定的辅助作用。</p> <p class="ql-block"><b> 下周食谱早知道</b></p><p class="ql-block"><b> 星期一</b></p> <p class="ql-block"> 早点：牛奶饼干</p><p class="ql-block"> 水果：香蕉</p><p class="ql-block"> 午餐：白米饭</p><p class="ql-block"> 红烧肉</p><p class="ql-block"> 香菇炒菜心</p><p class="ql-block"> 紫菜虾皮汤</p><p class="ql-block"> 午点：红枣银耳羹</p> <p class="ql-block"> <b>星期二</b></p><p class="ql-block"> 早点：牛奶饼干</p><p class="ql-block"> 水果：苹果</p><p class="ql-block"> 午餐：小米饭</p><p class="ql-block"> 盐水虾</p><p class="ql-block"> 芹菜香干肉丝</p><p class="ql-block"> 白菜粉丝汤</p><p class="ql-block"> 午点：豆腐包。</p> <p class="ql-block"><b> 星期三</b></p><p class="ql-block"> 早点：牛奶饼干</p><p class="ql-block"> 水果：西瓜</p><p class="ql-block"> 午餐：白米饭</p><p class="ql-block"> 香煎鳕鱼排</p><p class="ql-block"> 彩椒土豆片</p><p class="ql-block"> 番茄豆腐汤</p><p class="ql-block"> 午点：小菜粥</p> <p class="ql-block"><b> 星期四</b></p><p class="ql-block"> 早点：牛奶饼干</p><p class="ql-block"> 水果：牛奶枣</p><p class="ql-block"> 午餐：黑米饭</p><p class="ql-block"> 玉米山药炖子排</p><p class="ql-block"> 蚂蚁上树</p><p class="ql-block"> 午点：汤粉</p> <p class="ql-block"><b> 星期五</b></p><p class="ql-block"> 早点：牛奶饼干</p><p class="ql-block"> 水果：砂糖橘</p><p class="ql-block"> 午餐：燕麦饭</p><p class="ql-block"> 小鸡炖蘑菇</p><p class="ql-block"> 双色花菜</p><p class="ql-block"> 甜豆羹</p><p class="ql-block"> 午点：牛角包</p> <p class="ql-block"><b> 💗爱心餐</b></p>