阳光心理健康成长—彬州市公刘小学开展心理健康教育系列活动

米拉

为积极做好心理健康教育工作，加强我校学生的心理健康教育，营造良好校园氛围，培育学生健康心态，促进学生全面协调发展，我校于第三周开展了“阳光心理健康成长”学生心理健康教育系列活动。 活动一：开展主题活动升旗仪式 　　周一升旗仪式上，五（6）中队学生代表进行了演讲。她向大家讲述了心理健康的重要性，鼓励同学们要勇敢面对困难，有战胜困难的勇气和毅力。 　　学校心理健康教师卜海云针对同学们在生活与学习中出现的情绪问题该如何解决给大家梳理了一些方法。 　　支部副书记梁永宁就本次心理健康教育系列活动做动员讲话，并针对同学们学业压力大，在思维、行为方面易产生各种心里困惑，提出了六点建议。希望所有同学拥有阳光的心态、健康的人生！ 活动二：开展心理健康主题班会 　　各班级召开了以“阳光心理健康成长”为主题的心理健康教育班会，班主任老师向学生普及了心理健康知识，从心理健康、情绪管理、学习困难、人际关系等方面解决孩子们成长的困惑和烦恼，让学生在面对学习生活困难时，能够做到心生阳光，勇于面对，敢于挑战。 活动三：开展心理健康主题讲座 　　为进一步加强心理健康教育工作，不断提升学生的心理健康素养，有幸邀请到国家二级心理咨询师、陕西省“七彩阳光”心理服务热线志愿者、陕西省心理咨询协会会员、咸阳市“心活力”抗疫热线志愿者、彬州市人民检察院未成年人检察工作心理辅导师、彬州市妇联家庭教育志愿者、彬州市妇联维权志愿者梅心卓老师。梅老师今天就如何学会调控情绪做专题讲座。 　　梅老师以“猜表情”的心理热身游戏开场，在轻松愉悦的氛围中同学们都能非常投入地参与其中，通过互动交流，引导归纳了调节情绪的五大法宝：注意转移法、合理发泄法、理智控制法、自我暗示法、自我激励法。当面对生活中的问题时，不同的看法会使我们产生不同的情绪，我们要学会做情绪的主人，而不被情绪牵着走。 　　心向阳光，健康成长；关爱心灵，守护成长。学生心理健康教育是一项任重而道远的工作，我校将继续探索心理健康教育的有效途径，用行动把阳光送进学生的心灵，为孩子们健康成长保驾护航。让每一个孩子获得成长的力量，以积极健康的心态逐梦前行。