电白春华学校小学部2023春季第三周食谱回顾展示

舌尖上的春华

为了进一步做好学校食品安全工作，学校落实领导陪餐制度。在陪餐过程中，领导有效了解食品安全卫生，饭菜质量和用餐情况，广泛征求学生的意见，建议。保障到学生的饮食安全，让家长满意、放心。 　　根据《小学生7~12岁儿童一日膳食计划要求》，我校在制定孩子食谱时，保证孩子每周的谷类、肉类、蛋类、蔬菜、豆制食物的供给量。学校按量配餐，按量制作，孩子按量进餐，把握“适度”原则，使“量”能满足孩子各种营养素的要求，能吃饱，不浪费，不要偏食，从而保证孩子身体正常发育，起到平衡营养的作用。 星期日夜宵：白粥、榨菜、马蹄糕 星期一早餐：皮蛋瘦肉粥、水煮鸡蛋、饺子 星期一中餐：虫草花蒸鸡、白菜花炒肉片、蚝油菜心、红萝卜玉米排骨汤、香蕉 星期一晚餐：爆炒五花肉、西红柿炒蛋、清炒麦菜、淮山鸡汤 星期一夜宵：白粥、水煮焖炒花生粒、蛋挞 星期二早餐：白粥、豉汁虾皮、菜包 星期二中餐：蜜汁叉烧、蒸水蛋、蒜蓉娃娃菜、虫草花鸡汤 星期二晚餐：五香鸡腿、肉片炒青瓜、蒜蓉白菜、枸杞叶猪杂汤 星期二夜宵：海带绿豆糖水、蛋糕 星期三早餐：菜心瘦肉粥、红枣糕、水煮鸡蛋 星期三中餐：卤水鸡中翅、酱汁包心肉丸、清炒生菜、金针菇瘦肉 星期三晚餐：白萝卜蒸老鸭、肉丁炒玉米粒、白灼菜心、黄豆骨头汤 星期三夜宵：芥菜瘦肉粥、芋头包 星期四早餐：青菜肉丸汤面、绿豆酥 星期四中餐：红萝卜蒸排骨、葱花炒蛋、蒜蓉白菜、红枣杞子鸡汤 星期四晚餐：酥脆咕噜肉、肉片炒冬瓜、清炒生菜、海鲜菇鸡汤 星期四夜宵：雪耳红枣枸杞糖水、菜汁馒头 星期五早餐：白粥、萝卜干炒蛋、紫薯包 星期五中餐：红枣枸杞蒸鸭、瘦肉虾米红萝卜炒粉丝、蚝油菜心、紫菜肉丝蛋花汤、苹果 星期五晚餐：香菇滑鸡、葱花煎蛋、清炒大白菜、药材老鸭汤