<p class="ql-block"> 初春乍暖还寒时候，万物生机萌发，细菌、病毒也随之蠢蠢欲动，一些传染病也在悄悄地开始传播。下面，请家长朋友们一起来了解一下春季常见传染病和预防保健小知识吧！</p> <p class="ql-block"> 为什么春季传染病高发</p><p class="ql-block"> 1、气温变化莫测。忽冷忽热的气温变化使得机体调整失去了平衡，容易患病。</p><p class="ql-block"> 2、病原微生物生长活跃。春季万物复苏，环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期，为疾病传播奠定基础。</p><p class="ql-block"> 3、人体呼吸道粘膜屏障作用下降。春季干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，细胞脱落，屏障作用下降，导致呼吸道传染病多发。</p><p class="ql-block"> 4、人口流动量大。捂了一个冬天的人们在春季纷纷走出家门，或外出打工，或开学上课，人口流动频繁，为病菌的传播提供方便。</p> <p class="ql-block">春季常见传染病</p><p class="ql-block">流感</p><p class="ql-block"> 由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其潜伏期短、传染性强、传播迅速，易在集体单位或者人群聚集的场所引起流行，具有极强的危害性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉及关节酸痛不适等，重症可引起肺炎、脑炎、心肌炎等并发症。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。</p> <p class="ql-block">腮腺炎</p><p class="ql-block"> 由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 接触病人后2～3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。本病为自限性疾病，目前尚缺乏特效药物，7至10天消退。</p> <p class="ql-block">风疹</p><p class="ql-block">由风疹病毒所引起的一种急性呼吸道传染病，一年四季都均可发生，但多发生在春季。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一般出现在低热及很轻的感冒症状，发热即出疹。在发病后的1－2天出疹，先由面部迅速发展到全身。</p> <p class="ql-block">麻疹</p><p class="ql-block"> 为常发呼吸道疾病，以发热、皮肤出现红色斑丘疹症状，在麻疹退后，遗留色素沉着伴糠麸样脱屑。重症可并发肺炎等并发症。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者，普遍具有易感性，尤其是6个月-5岁幼儿发病率最高(占90%)。</p> <p class="ql-block">猩红热</p><p class="ql-block"> 由A组乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。发热24小时内出现皮疹，一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色，针头大小，有些象“鸡皮疙瘩”。</p> <p class="ql-block">手足口病</p><p class="ql-block"> 肠道病毒引起的传染病，主要病原体有肠道病毒71型和柯萨奇病毒A16型。手足口病多数为自限性疾病，未经治疗7-10天可自愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 患者通常以发热、食欲不振、精神差和咽痛起病，1-2天后，出现口腔溃疡，手掌、脚掌以及臀部出现红色皮疹。部分患者可仅出现皮疹，而无发热。少数患者会发展为重症病例，极少数也可出现死亡。主要通过接触患者口鼻分泌物、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、奶瓶、餐饮具等物品进行传播。</p> <p class="ql-block">感染性腹泻</p><p class="ql-block"> 多半是由于病毒感染引起的，最常见就是诺如病毒和轮状病毒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 诺如病毒感染性腹泻的传染性强，极易通过被污染的食物、水源造成流行，也可通过接触和空气传播引起疫情。最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数人症状持续2～3天后恢复。少数病例可发生重症，甚至死亡。发生重症的高危人群为高龄老人和低龄儿童。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 轮状病毒感染性腹泻首发症状是频繁的呕吐，不久就会出现大便次数增多，大便多以水样便为主，多呈蛋花汤样，无酸臭味。可伴有发热，腹痛等症状，腹泻要持续5-7天，多见于1-3岁的婴幼儿，重症患儿出现脱水、电解质紊乱、休克等并发症。</p> <p class="ql-block">预防措施</p><p class="ql-block">1、注意保暖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 春天气候多变化，要根据天气变化，适时增减衣服，但也不能减的太多，也不要穿的太多，不然出汗更加容易着凉感冒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2、养成良好的生活习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 勤洗手、勤换衣、勤洗澡、勤剪指甲。饭前便后、乘车、外出归来一定要洗手；打喷嚏、咳嗽不要对着他人，应用纸巾掩盖；勤换、勤洗、勤晒衣服被褥；不随地吐痰，个人用品切勿混用。玩具、用具定期消毒。注意饮食卫生，拒绝生吃各种海产品和肉食，不吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾。室内经常开窗通风，保持室内的空气流通，打扫房间卫生时避免尘土飞扬。</p> <p class="ql-block">3、合理饮食，合理安排作息时间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 饮食上不宜太过辛辣，也不宜过油腻。减少对呼吸道的刺激，不吸烟，不喝酒。多饮水，摄入足够的维生素，多食富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等，同时要合理安排好作息，保证充足的睡眠，不然容易导致抵抗力下降，容易受到病原体的感染。</p> <p class="ql-block"> 4、避免交叉感染</p><p class="ql-block"> 尽量少去公共场所等人流密集处，如商场、超市、农贸市场、饮食店、游艺活动室等。避免和有疾病的人接触，稍不注意就会病菌感染</p><p class="ql-block"> 5、经常锻炼，增加体质</p><p class="ql-block"> 春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。</p><p class="ql-block">6、接种疫苗 </p><p class="ql-block"> 进行疫苗预防接种是预防春季传染病最有效的措施，流感、水痘、流行性腮腺炎、风疹、麻疹等传染病都有疫苗可以进行针对性的预防。如果家中有漏种的，要及时到社区卫生服务中心或乡镇卫生院接种，接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，春季传染性疾病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，就可以有效地阻断疾病的流行与传播，获得最终的胜利！</p><p class="ql-block"> 盐池县第一中学</p><p class="ql-block"> 2023年2月24日</p>