<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">一周食谱播报</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">（2023.2.27—3.3）</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">星期一</span></p> <p class="ql-block">早餐：胡萝卜丝蒜黄炒鸡蛋 杂粮小馒头红薯玉米羹</p><p class="ql-block">午餐：扬州炒饭 双米绿豆粥</p><p class="ql-block">加餐：葡萄干发糕 苹果</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">星期二</span></p> <p class="ql-block">早餐：五香卤蛋 千层饼 麦仁山药粥</p><p class="ql-block">午餐：鲜肉包 香甜疙瘩汤</p><p class="ql-block">加餐：蒸南瓜 纯牛奶</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">星期三</span></p> <p class="ql-block">早餐：番茄汁西葫芦 奶香小馒头 红枣黑米粥</p><p class="ql-block">午餐：水汆丸子 韭菜炒豆芽 巧克力馒头 虾皮冬瓜汤</p><p class="ql-block">加餐：鸡蛋夹菜饼 沙糖桔</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">星期四</span></p> <p class="ql-block">早餐：香菇油菜 玫瑰花卷 枸杞大米粥</p><p class="ql-block">午餐：酸菜鱼 炝炒土豆丝 奶香小馒头</p><p class="ql-block">加餐：西红柿鸡蛋面 圣女果</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">星期五</span></p> <p class="ql-block">早餐：酱汁鹌鹑蛋 八宝粥 醋溜白菜 椒盐花卷</p><p class="ql-block">午餐：肉卤面 紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">加餐：无水蛋糕 纯牛奶</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">温馨提示：</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">春季幼儿保健小常识：</span></p><p class="ql-block"> 1、合理穿衣：</p><p class="ql-block"> 在春季，早晚温差比较大，幼儿的活动比较频繁，容易出汗脱衣服，又由于幼儿的免疫系统发育不完全，容易因为温度的变化出现感冒的症状，所以需要时刻注意幼儿的衣着，要记得为幼儿增减衣物，确保幼儿衣着暖和。</p><p class="ql-block"> 2、适当补钙：</p><p class="ql-block"> 春季是幼儿发育最快的季节，所以在春季要及时补钙，补钙有助于幼儿生长和发育，钙质可以促进身体的发育，所以在春季可以利用食补的方法给孩子补充钙质，帮助孩子健康发育。</p><p class="ql-block"> 3、预防消化不良：</p><p class="ql-block"> 春季是多种疾病的发生季节，幼儿的消化系统没有发育完全，如果孩子饮食不当容易引起消化不良的情况，所以在这个季节要注意幼儿的日常饮食，培养孩子良好的饮食习惯，避免消化不良的情况。</p>