“同”心护航，“育”见美好——西工区春晴小学二月份家长培训

洛一高一附小

心理健康教育 　　新学期，孩子们重返校园，学习和生活节奏也随之发生了变化，为了帮助家长及时了解和关注孩子的心理健康，2023年2月23日晚上七点半，西工区春晴小学二月份家长培训如期而至。 我校周婷婷老师以“迎接新学期增强心力量”为主题，从身心准备的五个误区、孩子从网课转入线下课堂的心理调节、增进亲子关系的法宝三方面对家长进行了培训。 　　家长们纷纷表示周老师的讲座贴合学生现状，给到的具体方法具有指导性、可操作性。 二三班家长分享:周老师讲到的五字诀，四个法宝，三个金句，特别的实用，家长完全就可以拿来照做实操。有了这些小妙招，日常教育引导孩子没那么难了，很愿意这样去尝试一下。 五一班家长分享:周老师谈到很多干货，给了我一些指导意见。比如说如何帮助孩子尽快适应校园生活，首先就是帮孩子调整生物钟，网课作息跟线下有很大区别，一开学怎样叫孩子起床成了最大的问题。周老师从情感出发，在理解孩子的基础上和孩子交流，起到了事半功倍的效果。 五三班家长分享:在学期初，可以帮助孩子尽快调整自己的作息，按时睡觉、合理饮食、适量运动。规律的作息能让孩子身体尽快适应学校生活。其次，开学要有一个仪式感，比如准备学习用具：笔，本子等，和孩子制定一份学习计划，都利于学生尽快收心调整。最重要的，家长要觉察孩子的情绪状态，每天和孩子聊聊学校的趣事，让孩子对校园生活充满期待。 四二班家长分享:教育的背后隐藏着一个规律，慢即是快。近半年来，因为疫情原因，孩子们的学习方式一直在发生变化。最近，孩子们恢复了正常的校园生活，在这个阶段，家长要充分理解孩子、引导孩子、帮助孩子，不要着急，给他们时间适应、调整当下的心境，帮他们找回规律生活的节奏。 专题培训 　　各班结合实际存在问题以“规则、亲子关系、专注力、零花钱”为主题进行了专题培训。 培训前一天，依据小组设置，在组长带领下，每位家长进行了充分地分享。 　　培训中，依据设置的相关问题，家长结合自己的事例分享感悟、看法及收获。 　　一一班家长分享:“别当着孩子的面告状”这一点他特别赞同，有些时候给孩子立的规矩他不遵守，自己一着急就会跟爸爸告状，后来觉得自己的做法有些不妥，慢慢开始跟孩子沟通，发现孩子还是很有想法的，所以有些时候不是孩子不听话，只是家长用错了方法。二二班家长认为给孩子制定规则时，要给孩子一个仪式感。比如:一起把它写下来，然后张贴在家里显眼的位置，如果能遵守规则，画朵小花。二三班家长谈到立规矩的方法:不催，不骂，立规矩。 四一班家长分享:“首先家长要先做到少玩儿手机，有时间了多陪陪孩子。五三班家长针对孩子为什么会沉迷手机说出了自己的看法:由于网络、游戏等能使孩子释放压力、产生快感，得到放松。孩子可能闲暇活动太单调，不会玩，从而导致有些孩子存在伙伴交往上的困难，也会远离现实生活中的伙伴，到虚拟世界中寻找伙伴，进而导致孩子更加远离人际交往；由于孩子的自控能力比较差，经常会出现时间上的失控，导致孩子沉迷玩手机。四二班家长认为家长树立规则意识，对孩子言传身教，就是对规则最好的诠释。 二一家长分享:孩子的小毛病作为家长一定不能忽视，要让孩子改掉。我们需要做的就是采用合适的方式，既能让孩子接受又能不破坏和孩子之间的关系，从提醒纠正变为孩子的自觉养成。一三班家长认为有原则就是可以爱孩子，但是不能娇惯孩子。需要通过自己的坚持让孩子逐渐和社会主流价值观接轨，对待需要坚持原则的内容，态度需要温柔而坚定。家长要以身作则成为坚持原则的榜样。四三班家长认为打骂孩子只会把孩子越推越远，避免给孩子造成不良影响，家长不能乱发脾气，要管理好自己的情绪。 家校携手，共同关注孩子们的心理健康，愿孩子们心灵洒满阳光，拥抱健康，积极向上。