<p class="ql-block">一、认识流感</p><p class="ql-block">1.甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。</p><p class="ql-block">2.动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。</p><p class="ql-block">3.病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。</p> <p class="ql-block">二、甲流的症状</p><p class="ql-block">1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。</p><p class="ql-block">2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。</p> <p class="ql-block">三、甲流的传播途径</p><p class="ql-block">主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品（如餐具等）也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。</p> <p class="ql-block">四、家庭日常防护措施</p><p class="ql-block">一、减少去人多密集的地方室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来校，避免传染他人。</p><p class="ql-block">二、远离“毒”源家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给他人。</p><p class="ql-block">三、讲究卫生，勤消毒让学生在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染几率。除此之外，随着天气变化，及时为孩子增减衣服。保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。</p><p class="ql-block">四、增强体质，提高免疫每天让孩子进行适当的户外运动，阳光中的紫外线能促进孩子生长发育，促进钙吸收，适宜的户外运动也可以强健他们的身体。同时多吃富含蛋白质和维生素的事物，促进代谢，提高免疫力。</p>