云南9日自由行之（一）广南坝美

阿亚

DAY1:2023年2月23日，广西巴马百魔洞～云南文山州广南，费用441元。

一、云南

云南省，简称“云”或“滇”，省会昆明。下辖16个地级行政区，其中8市8自治州，它们分别为昆明、曲靖、玉溪、昭通、保山、丽江、普洱、临沧市和德宏傣族景颇族自治州、怒江傈僳族自治州、迪庆藏族自治州、大理白族自治州、楚雄彝族自治州、红河哈尼族彝族自治州、文山壮族苗族自治州、西双版纳傣族自治州等。截至2021年，云南省的常住人口为4690万人，是中国民族种类最多的省份，世居少数民族有25个。

　　云南是我国面向南亚东南亚的辐射中心，地处中国与东南亚、南亚三大区域的结合部，入选国家自由贸易试验区，是长江经济带重要组成部分，是全国热门旅游目的地和文旅大省。2021年云南实现地区生产总值( GDP )2.7万亿元。

　　（一）地理位置

云南，位于我国的西南边陲，北回归线横贯南部，属低纬度内陆地区。东西横跨865公里，南北纵距990公里，其东部与贵州、广西壮族自治区为邻，北部跟四川省相连，西北部紧依西藏自治区，西部与缅甸接壤，南部和老挝、越南毗邻。全省有八个州市25个边境县分别与缅甸、老挝和越南交界。

　　（二）地形地貌

云南属山地高原地形，地势呈西北高东南低，自北向南呈阶梯状逐级下降，地跨长江、珠江、元江、澜沧江、怒江、大盈江6大水系。其中1000~3500米中海拔区域面积占全省国土面积的87%以上，全省绝大部分区域均位于中海拔区域。25坡度以下区域占国土面积的56.46%，地貌类型以平原、台地、丘陵、山地为主。

　　全省地势呈现西北高，东南低，自北向南呈阶梯状逐级下降，从北到南的每千米水平直线距离，海拔平均降低6米。北部是青藏高原南延部分，海拔一般在3000~4000米左右，有高黎贡山、怒山、云岭等巨大山系和怒江、澜沧江、金沙江等大河，自北向南相间排列，三江并流，高山峡谷相间，地势险峻。西北部为横断山脉，山地海拔不到3000米，主要有哀牢山、无量山、邦马山等，地势向南和西南缓降，河谷逐渐宽广。南部、西南部边境，地势渐趋和缓，山势较矮、宽谷盆地较多，海拔在800~1000米左右，个别地区下降至500米以下，主要为热带、亚热带地区。

　　地形以元江谷地和云岭山脉南段宽谷为界，分为东西两大地形区。东部为滇东、滇中高原，是云贵高原的组成部分，平均海拔2000米左右，表现为起伏和缓的低山和浑圆丘陵，发育着各种类型的岩溶喀斯特地貌；西部高山峡谷相间，地势险峻，山岭和峡谷相对高差超过1000米。5000米以上的高山顶部常年积雪，形成奇异、雄伟的山岳冰川地貌。全省海拔高低相差在6000米以上。

　　（三）地名来历

“云南”作为政区地名，先是县名，继为郡名，后为省名。始于西汉元封年间的公元前109年，汉武帝开西地南夷，置县24个，云南为其一，取县名为“云南”。

　　云南地名来历，有三种说法：

一是“彩云南现”说，建县时，县治驻地云南驿村北面，出现五彩云霞，而县城在彩云之南称“云南”；

二是“云山之南”说，云山常凝云气高数丈，县城在云山之南称云南；

三是“武帝追梦”说，相传汉武帝夜梦彩云，遣使追梦，在今祥云县境追到彩云，因置云南县。

　　唐朝时，南诏王遗使到长安拜唐王，王问：君在何方？使遥指南曰：南边云下。于是在朝廷心目中“云南”便为祖国西南边疆地域的代称。唐王便封阁罗凤为“云南王”，后设云南等处行中书省，“云南”正式作为滇域的名称，确定下来，“云南”两字一直沿用。

　　“滇”这一名称早于云南，是云南保留至今的最早地名。战国时期至西汉初，在今云南省内，曾经出现过一个“滇国”，故名滇。

　　（四）立体多型气候

亚热带高原季风型，立体气候特点显著，类型众多，年温差小，日温差大，干湿季节分明，气温随地势高低垂直变化异常明显。滇西北寒带型气候，长冬无夏，春秋较短；滇东、滇中温带型气候，四季如春，遇雨成冬；滇南、滇西南低热河谷区，一部分在北回归线以南热带范围，长夏无冬，一雨成秋。

　　在一个省区内，同时具有寒、温、热包括亚热带三带气候，一般高度每上升100米，温度平均递降0.6℃~0.7℃，有“一山分四季，十里不同天”之说，其景象别具特色。

　　（五）植物王国

云南是全国植物种类最多的省份，被誉为“植物王国”。热带、亚热带、温带、寒温带等植物类型都有分布，古老的、衍生的、外来的植物种类和类群众多。

　　（六）红土高原

因气候、生物、地质、地形等相互作用，云南形成了多种多样土壤类型，土壤垂直分布特点明显。其中，红壤面积占全省土地面积的50%，是省内分布最广、最重要的土壤资源，故云南有“红土高原”、“红土地”之称。

　　（七）高原湖泊

云南高原湖泊众多，达40多个，其中著名的有滇池、洱海、泸沽湖、抚仙湖、星云湖、普者黑、程海、杞麓湖、阳宗海和异龙湖等十大湖泊。多数为断陷型湖泊，大体分布在元江谷地和东云岭山地以南，多数在高原区内。其中滇池面积最大，洱海次之；抚仙湖深度全省第一，泸沽湖次之。

　　（八）历史文化

云南历史文化深厚久远，是人类重要的发祥地之一，生活在距今170万年前的云南元谋猿人，是迄今为止发现的中国和亚洲最早人类之一。夏、商时期，云南属中国九州之一的梁州。殷周时期，云南被称为“百濮之国”。

　　全省有历史文化名城、名镇、名村、名街区90个，在全国排名第十位。其中国家级历史文化名城7个，居全国第7位，国家级历史文化名镇11个，国家级历史文化名村11个，国家级历史文化街区1个。有中国传统村落708个，居全国第二位。

　　（九）风景名胜

云南拥有众多的以高山峡谷、现代冰川、高原湖泊、石林、喀斯特洞穴、火山地热、原始森林、花卉、文物古迹、传统园林及少数民族风情等为特色的旅游景区。

　　全省景区景点多达200多个，国家级 A 级以上景区有134个，其中列为国家级风景名胜区12处，云南省级风景名胜区的有53处。有7座国家历史文化名城，11座省级历史文化名城，8座国家历史文化名镇名村，4个国家旅游度假区，3个国家生态旅游示范区，2处世界地质公园，32处国家森林公园，12处国家地质公园，14个省级历史文化名镇，14个省级历史文化名村和1个云南省级历史文化街区。

　　1.国家历史文化名城7个：昆明、大理、丽江、建水、巍山、会泽、通海。

　　2.国家 AAAAA 级旅游景区9个：

昆明市石林风景区

丽江市玉龙雪山景区

丽江古城

崇圣寺三塔文化旅游区

中国科学院西双版纳热带植物园

普达措国家公园

腾冲地热火山风景名胜区

昆明世博园

普者黑风景区

　　3.国家级风景名胜区11个：

大理风景名胜区

西双版纳风景名胜区

三江并流风景名胜区

昆明滇池风景名胜区

腾冲地热火山风景名胜区

瑞丽江一大盈江风景名胜区

九乡风景名胜区

建水风景名胜区

普者黑风景名胜区

阿庐风景名胜区

石林风景名胜区

　　4.国家历史文化名镇名村8个：

禄丰县黑井镇

会泽县娜姑镇白雾村

剑川县沙溪镇

腾冲县和顺镇

云龙县诺邓镇诺邓村

石屏县郑营村

巍山县永建镇东莲花村

孟连县娜允镇

　　5.国家旅游度假区3个：

昆明滇池国家旅游度假区

阳宗海国家级旅游度假区

大理古城旅游度假区

　　6.国家生态旅游示范区4个：

七彩云南古滇文化旅游名城

野象谷国家生态旅游示范区

玉溪庄园国家生态旅游示范区

昆明市石林景

　　7.世界文化遗产2个：

丽江古城

红河哈尼梯田

　　8.世界自然遗产3个：

三江并流

中国南方喀斯特昆明石林

澄江生物群

　　9.世界地质公园2个：

石林世界地质公园

大理苍山地质公园

二、文山

文山壮族苗族自治州，地处云南东南部，东与广西百色接壤，南与越南社会主义共和国接界，东西横距255公里，南北纵距190公里，国境线长438公里。

　　文山州辖文山1个县级市，7个县，即砚山县、西畴县、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、富宁县。截至2020年，文山州常住人口约为350万人，年实现地区生产总值约1200亿元。

　　文山州地势西北高东南低，山区和半山区占总土地面积的97%。

　　文山州地处云贵高原东南部，称为“滇东南大门”，因“东文山”自然地貌而得名。全州为亚热带气候，冬无严寒，夏无酷暑，冬比春城昆明暖，夏比春城昆明凉。城内状如葫芦，盘龙河自西北入境，蜿如玉带，绕城向东南而去。

　　境内生物资源，有各种农作物品种1727个。广南县的八宝米以粒大、米白、做成的饭香软适口而闻名，过去曾为朝廷"贡米"。邱北县的辣椒具有色鲜、味香、油多、个长等特色。文山、砚山的三七是名贵药材，在国内外久负盛名。富宁八角是上乘调料和工业原料，质量居全国第一，远销国内外。

　　文山盛产优质三七，是全国闻名的“三七之乡”。

　　地处云南东南部的文山州，北回归线穿境而过，有着众多奇秀旖旎的风光。

三、广南

广南县位于文山州东北部，地处滇、桂、黔三省区交界处。下辖18个乡镇。截至2020，全县常住人口为77万多人，年实现地区生产总值160多亿元。

　　县境地势由西南向东北呈阶梯状倾斜，南北走向，山岭互相切割，形成山区、半山区、丘陵、平坝、峰林交错的地貌。

DAY2:2023年2月24日，广南～坝美风景区～普者黑，费用333.5元。

　　早7时酒店对面乘旅游巴士3号线，车费5元，终点站坝美风景区游客中心停车场。

　　上午8时半，乘景交车到达坝美风景区游客中心停车场附近的出水村，乘船穿行一公里的山洞暗河，进入坝美村景区。

　　坝美村位于广南县北部八达乡和阿科乡交界处，村子四面环山。进出寨子，以前主要靠村前村后两个天然的石灰溶岩水洞，它们分别长800多米。村民们要摸着岩壁趟水、撑竹筏、划独木舟、坐小船，经过800米长的幽暗水洞进出，现已修筑了一条3.5公里长的进山公路，以方便村民生产生活。

　　由于地处偏僻,交通不便,很难与外界交往,坝美村长时期与外世隔绝,处于半封闭状态。加上细源流长，桃花盛开,酷似陶渊明所述的世外桃源，故被称为世外桃源。

　　广南境内的坝美风景区，因其具有独特的喀斯特地形地貌、溶洞、河流及村落，酷似晋代文学家陶渊明所描述的桃花源，故而被称为“最后的世外桃源”。

　　如今走进坝美村，就走进了一片山清水秀的世界：地里是绿油油的水稻，无论是坝美河两岸的植被，还是壮族村民房前屋后的桃李果树，以及围绕村落分布的山上，到处都充满了绿意。

　　坝美风景区包括一河、两洞、三村，是一个集民族风情、劳作习俗、奇山异水、溶洞奇景、田园风光为一体的休闲旅游度假区。

　　坝美也是文山的一个著名景点。进村子要经过一个巨大的溶洞水道。船缓行十余分钟，临近洞口，眼前便是河谷、流水、翠竹、水车、农田、茅舍，.....。

　　对于坝美村的人们来说，陶渊明描写世外桃源简直就是自己的家园。

　　如今走进坝美村，就走进了一片山清水秀的世界。地里是黄灿灿的菜花，绿油油的庄家，无论是坝美河两岸的植被，还是壮族村民房前屋后的桃李果树，以及那围绕村落分布的高山，到处都充满了绿意，生机盎然，幽静美丽。

　　（一）出水村游船码头

　　（二）坝美壮族家园

传统壮族村寨布局明显受稻作文化影响，特别强调“村前一曲水，村后万重山”的空间布局。村寨定址于依山傍水的半山坡上，尽量不占用水田和很田。

　　民居依坡而建，从上往下布局，层层叠叠，鳞次栉比，非常好看。

　　坝美传统房屋以落地和半楼居两种栏杆式风格为主，主屋用木板架成，四周用树枝围拢，再敷上泥巴、牛粪拦合成粘土。通风、保暖，上盖瓦顶、抱厢，前置凉吧或围栏，楼上住人，楼下关牲口、堆杂物，当地壮民称其为麻栏楼，也有人称为吊角楼。

　　村中还有寨门、老人亭和风雨桥等。

　　（三）陶渊明塑像

陶渊明，名潜，字元亮，别号五柳先生，私谥靖节，世称靖节先生，今江西九江人，东晋末宋初杰出的诗人、辞赋家、散文家。

　　他是我国第一位田园诗人,被称为“古今隐逸诗人之宗”,被誉为“隐逸诗人之宗，田园诗派之鼻祖”。具有代表意义的作品有《饮酒》、《桃花记》、《归去来兮辞》、《五柳先生传》等，是江西首位文学巨匠。

　　陶渊明的田园诗数量最多,成就最高。这类诗充分表现了诗人守志不阿的高尚节操;充分表现了诗人对淳朴的田园生活的热爱,对劳动的认识和对劳动人民的友好感情;充分表现了诗人对理想世界的追求和向往。

　　作为一个文人士大夫,这样的思想感情,这样的内容,出现在文学史上,是前所未有的,尤其是在门阀制度和观念森严的社会里，显得特别可贵。

　　陶渊明的田园诗中，也有一些是反映自己晚年困顿状况的,使读者间接地了解到当时农民阶级的悲惨生活。陶渊明是田园级的悲惨生活。陶渊明是田园诗的开创者。他的田园诗以纯朴自然的语言，高远拔俗的意境，为中国诗坛开辟了新天地，并直接影响到唐代田园诗派。

　　在他的田园诗中，随处可见的是他对污浊现实的厌烦，对恬静的田园生活的热爱。因为有实际劳动经验，所以他的诗中，洋溢着劳动者的喜悦，表现出只有劳动者，才能感受到的思想感情。

　　晋陶渊明《饮酒》之一曰：

结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔？心远地自偏。

采菊东篱下，悠然见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

此中有真意，欲辨已忘言。

　　陶渊明在文学史上的地位和影响，有赖于他的散文和辞赋的，不下于他的诗歌。特别是《五柳先生传》《桃花源记》和《归去来兮辞》，这三篇最见其性情和思想，也最著名。

　　《五柳先生传》采用正史纪传体的形式，并不注重描述生平事迹而重在表现生活情趣，带有自叙情怀的特点，这种写法是陶渊明首创。

　　《归去来兮辞》是一篇脱离仕途回归田园的宣言。文中不乏华彩的段落，其跌宕的节奏,舒畅的声吻,将诗人欣喜若狂的情状呈现在读者面前。欧阳修曾

评价说:“晋无文章,惟陶渊明《归去来兮辞》一片而已。”

　　《桃花源记》強调的是,陶渊明所提供的理想模式其独特之处:在桃花源生活的是一群普通的人,一群躲避战乱的人,而不是神仙,只是比世人多保留了天性的真纯。

　　陶渊明在归隐之初，想到的还是个人的进退清浊,写《桃花源记》时已不限于个人,而是想到整个社会的出路和广大人民的幸福。能够迈出这一步与多年的躬耕和贫困生活有关。虽然桃花源只是一个空想,但能提出这个空想是十分可贵的。

　　陶渊明是中古时代的大思想家。他的文学思想是魏晋南北朝文学思想的重要组成部分。他对真的理解，既注重历史与生活的真实，更注重思想情感和襟怀抱负的真实，是较完美的艺术真实。同时，他对自然的理解也表现其文学思想的独特性。

　　他不言教化、不事雕凿，注重情感的自由抒发，注重诗文的自然天成，这是一种非常高的境界。然而，无论是提倡艺术真实，还是推崇文学的自然,都是为了酣畅淋离地表现人生。这是陶渊明文学思想的灵魂。

　　陶渊明对社会人事的虚伪黑暗有极清醒的认识, 因而他的隐逸不是消极的逃避现实,而是具有深刻的批判社会现实的积极意义。当他在漫长的隐居生活中陷入饥寒交迫的困境时,尽管也彷徨过，动摇过，但最终还是没有向现实屈服，宁固穷终生也要坚守清节。

　　据说郡官派督邮来见他，县吏就叫他穿好衣冠迎接。他叹息说：“我岂能为五斗米，向乡里小儿折腰！”从此，不为五斗米坏腰传为佳谈。

　　陶渊明喜欢喝酒,“寄酒为迹”抒发自己不愿和腐朽的统治集团同流合污的心愿,表现出诗人恬淡旷远的襟怀、孤傲高洁的品格,也正是因为如此，它的作品才虽平淡质朴却诗意盎然。

　　陶渊明以自然为美，以真为美的诗美思想，闪耀在诗情上，便是照亮了人物个性，使读者强烈感受到诗人傲岸不屈，追求自由的人格魅力；体现在内容上，则是把田园生活引进了诗坛，为中国诗歌的发展开辟了一片新天地；渗透在艺术上，则是产生了真朴淡远的艺术境界和冲淡自然的美学风格。

　　这就是伟大诗人的陶渊明，千百年来，他的品格，他的诗歌，他的田园，连同他的那份悠然，一并成为后世诗人与读者崇拜和研究的对象，就足以说明他美学思想的无尽生命力。

　　陶渊明作为我国第一位田园诗人，诗文重在抒情和言志。抒情、写景、议论紧密结合，情景交融，从中反映了作者的个性，他的清高自赏和不与世俗同习。

　　（四）水车隐鱼

水车是古老的引水灌溉工具，种类丰富，有槔、戽斗、筒车、龙骨水车等。水车在壮族聚居地较为常见，坝美村民沿坝美河，依田地的不同高差设置了大小不一的水车，成为坝美标志性景观。

　　正所谓:“刚过了小桥曲水，又见些茂林修竹”，“修竹长林罗水车”，“呕哑水车日夜响”，“喧中有静意，水车终日鸣”。

　　（五）桃花岛

桃花岛时驮娘江流淌到坝美村冲击后形成的一个三角形河滩，小岛位于坝美河核心，将坝美河隔开，形成男女河。

　　相传，勤劳的壮族人民迎着日出前往田间劳作，傍晚伴着落日余晖归家，途径男女河时，都要在河里洗净一天劳作的疲乏。而后，相互爱恋的年轻男女会不约而同地走上小岛，相互倾诉一天的相思河劳作后丰收的喜悦。

　　相传，岛上遍值桃花，又因桃花自古以来就是爱情的象征，这个小岛见证了很多村里人的恋爱过程，久而久之，当地人就称之为桃花岛，寓意其是男女恋爱的见证地。

　　（六）风雨桥

风雨桥也称花桥、福桥。壮乡多雨，溪流众横，壮族人民便在建筑桥梁时，加盖遮风避雨的房子，形成别具一格的风雨桥。

　　风雨廊桥流行于湖南、湖北、贵州、广西、云南等地，由桥、塔、亭组成，桥身基本都用木料筑成，两旁设栏杆、长凳，桥顶盖瓦，形成长廊式走道。

　　塔亭建在石桥墩上，多层檐角飞翘，顶有宝葫芦等装饰，被称为世界十大最不可思议的桥梁之一，因行人过往能躲避风雨，故名风雨桥。

　　（七）男女河

众所周知，人分男女，动物分雌雄，但河流怎会有男、女之别呢？这条流经坝美世外桃源的河，属“驮娘江”上游，它从广西地下龙潭溢出后，到坝美村冲击出一个三角形河滩，形成“桃花岛”，日久天长，小岛逐渐长大，将河水分成两条，一条叫“男河”，一条叫“女河”，是壮家劳动人民劳作后洗尽疲劳而确定的名字。

　　壮族人民无论男女老幼，从小就养成一种爱清洁、讲卫生的良好习惯，一年四季春夏秋冬，男女只要劳作后，都要到河里洗澡，消除一天的疲倦劳乏。当地男女以小岛为界，隔树洗澡，可谓无穷惬意，反璞归真，因此得名“男女河”。

　　（八）夫妻树

相传在很久以前，这一带曾发生句町古国与夜郎国之战，即公元1053年，壮族英雄依智高与宋朝的狄青之战。战争使无辜百姓家破人亡，流离失所，一对母子为避战乱，逃到了出水洞村的河边，后面有追兵，前面是绝境，为了保命，儿子背着母亲向江心走去，忽然从水洞中传来“江水绿来江水清，小小儿郎显孝心，驮上老母过江来，天动容来地动情”的甜美歌声。只见一位美若天仙的壮家少女，正划着猪槽船驶来，将母子二人搭救上船，向着水洞驶去，进入了“世外桃源”。

　　因情投意合，二人结成伴侣。夫妻感情甚笃，相敬如宾，男耕女织，勤俭持家，养儿育女，侍奉母亲，过着怡然自得的甜蜜生活。夫妻二人寿终正寝后，后人将其埋葬在这里，许多年后，此地同时长出两棵树来，相互交错，情意绵绵，这便是夫妻树的由来。

　　（九）猴爬岩

相传很久以前，猕猴成群结队通过攀爬岩，来到坝美村边的田中，与人们一起“分享”丰收的喜悦，因此，人们把此岩壁叫“猴爪巴岩”。

　　猴爬岩是旱地进入“世外桃源”的关隘和必经之地，也是坝美与外村的分界线，是“世外桃源”的一道屏障。

　　四周八座尖峰高矮相间，错落有致。据说，“八峰画屏”是太阳着仙女们形成的影子，似一幅巧夺天工的水墨画，故称“入峰画屏”。

　　在猴爬岩这座峭壁上，有一个奇特的开上象，每年开春第一个春雷响后，岩壁缝隙里就会吐出红色的岩浆来，十分鲜艳，当地人称之为“岩血”。这种“岩血”从石缝中流出，滴在泥巴上，会变漆黑色，取回家放入水里，又会变成红色，十分神哥。

　　进入寨中，随处可见扎着帕角，穿着黑兰色裙装，脚了委花鞋的女人，或在石磨前推荐磨，或在古老的木制纺机前纺线织锦，或在草叶锭染的土布上绣花。男人们则背回大架大架的柴禾，小孩在嬉戏，老人吸着烟斗在古树下聊天。男女衣着，悉如外人，黄发垂髫，怡然自得。

　　至今，坝美村还保留着富有浓厚的壮族传统文化民俗活动，每年都按时节举行祭龙祭祖，围鱼对歌，耍狮子踢键子等活动。保存坐家吹树叶谈情说爱，春粑粑定亲习俗。生动展示了壮族农耕社会男耕女织、鸡犬相闻、邻里和谐的无忧无虑的生活。

　　（十）坝美渡

通过坝美渡，再经过观光栈道，到达水路进出村寨的另一个出入口。

　　（十一）观光栈道

　　经过观光栈道，再乘船一公里，即到达游客中心。

　　游览坝美风景区，依次是乘景交车～乘船～步行～乘船～步行观光栈道～乘船。整个游览过程，前后三次乘船，两段步行，很是特别。

　　下午1时返回广南县城，中餐后乘动车往普者黑。