<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">吃饱饱，长高高</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">科学搭配，营养丰富</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">不负一日三餐，只为“食”刻相伴。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">明幼的宝贝们这周吃了哪些美食呢？</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">叮咚🔔～</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">本周美食播报，请家长们接收！</span></p> 本周食谱🥞 <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 2023.2.20 —— 2023.2.24</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🍎均衡的营养是促进幼儿健康成长的基础，为切实做好膳食营养工作，我园根据幼儿膳食宝塔和3-6岁幼儿每日营养素需要量，遵循平衡膳食和低盐、低脂、低糖的饮食原则，制定科学合理、符合幼儿生长发育的带量食谱。</p> 食材介绍🍰 <p class="ql-block">1.脆藕</p><p class="ql-block">藕的营养价值很高，其中富含植物蛋白质、维生素以及铁、钙等营养成分，可以增强体质，提高机体免疫力，对于身体健康非常有益。藕中含有大量的单宁酸，具有收缩血管的作用，因此可以用来止血。藕可以固精气、补虚损，止脾泄久痢，还具有健脾开胃的作用。</p> <p class="ql-block">2.鸡腿</p><p class="ql-block">鸡腿，一种取自鸡的大腿的肉，含有硫酸氨基酸等营养成分，老幼皆宜食用。肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中，并富有营养，具有温中益气、强身健体等功效。强身健体：鸡腿也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素D和维生素K等。而且鸡腿的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。</p>