<p class="ql-block" style="text-align: center;">科学定制每周食谱</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为孩子搭配健康营养膳食</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">保障幼儿健康成长</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 快来看看本周幼儿园都吃了哪些美食吧！</span></p> 2月20日（星期一） <p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐: 燕麦粥、黑米馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐：沙糖桔、苹果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐: 白米饭、肉沫豆腐、</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡腿菇炒甜椒、菠菜粉丝汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点：纯牛奶、海苔、法式软面包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐: 彩色小面片</p> 2月21日（星期二） <p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐: 小米粥、三鲜包子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐：香梨、红柚</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐: 黄金米饭、大盘鸡、</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">什锦西兰花、番茄汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点：纯牛奶、山楂糕、小麻花</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐: 茄子拌面</p> 2月22日（星期三） <p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐: 玉米营养粥、扭扭酥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐：丑橘、哈密瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐: 扬州炒饭、清炒茼蒿、鸽子汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点：纯牛奶、蛋卷、巴旦木</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐: 肉丁炒疙瘩</p> 2月23日（星期四） <p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐: 红薯大米粥、西葫芦馅饼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐：圣女果、菠萝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐: 珍珠米饭、西红柿炒鸡蛋、干锅包菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点：纯牛奶、薯条、好吃点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐: 炒糊饽</p> 2月24日（星期五） <p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐: 杂粮粥、南瓜红豆卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐：火龙果、香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐: 水晶米饭、宁夏烩肉、炝炒小白菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点：纯牛奶、蒸红萝卜+黄萝卜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐: 清汤面</p> 春季饮食温馨提示 <p class="ql-block"> 春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、牛奶、虾皮、蛋类、肉类、豆制品等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">吴忠市利通区第七幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年2月24日</p>