<p class="ql-block">尊敬的同学、家长、老师们:</p><p class="ql-block"> 冬春交替时节是呼吸道传染病高发时期，最近，多地学校因新冠病毒感染、甲流、诺如病毒感染等发布停课通知。因此，提醒广大师生、家长要特别注意。学校是人群高度集中的场所，师生在一起学习和生活，相互间接触密切，接触时间长，且学生生长发育快、机体的免疫功能尚不完善,一旦出现传染病病例后，容易造成传染病的传播流行。</p> 春天呼吸道疾病高发，该如何预防 <p class="ql-block"> 开学后，孩子、家长和老师应该如何预防流感等呼吸道传染病呢？</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">学生及家长应做到：</b></p><p class="ql-block">1、注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉；</p><p class="ql-block">2、注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，不共用毛巾、手帕等。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻；</p><p class="ql-block">3、保持充足睡眠，健康饮食，坚持适量运动；</p><p class="ql-block">4、保持室内空气流通，注意环境卫生；</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5、尽量避免接触流感样病例患者（如家中有兄弟姐妹患病，尽量避免接触）如需接触应佩戴口罩；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6、不隐瞒病情，不带病上课上班，配合做好各项防控工作。 </b></p><p class="ql-block"> 另外，需要提醒的是，新冠“消失”并没有消失，只是目前处于低流行水平，所以，日常大家还是尽量做好个人防护。节假日期间，学生参加校外聚集性活动增多，一定程度上会增加传染病的罹患风险，所以一般节假日结束返校首日学校有发热、咳嗽等症状的学生会明显增多。在这里提醒家长们，参加校外人群聚集性活动，也要注意做好个人防护。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">班级应做到：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1、患者需佩戴口罩，进行隔离，班主任及时通知患者家长带其就医或回家休息。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2、加强监测。强化晨午检制度、做好因病缺勤登记，新发现的病例及时进行报告。</b></p><p class="ql-block">3、注意保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通，在天气允许的情况下<b style="color:rgb(237, 35, 8);">加强日常开窗通风</b>，保持室内空气新鲜。定期打扫卫生，保持环境清洁。</p><p class="ql-block">4、开展健康教育，各班可采用网络、宣传画、板报、折页和告知信等形式宣传卫生防病知识，提高大家的自我保健知识水平。</p><p class="ql-block">5、及时和家长沟通，指导家长配合开展病例居家健康观察、家庭内消毒及按要求采集患者标本等防控工作。</p><p class="ql-block">6、发生聚集性疫情的班级应避免组织集体活动，减少与发病学生、员工接触，配合卫生部门各项防控措施，及时报告信息，按规定开展消毒工作。</p> 流感 <p class="ql-block"> 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Q1流感如何传播？</b></p><p class="ql-block"> 流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。学校人群密集，易发生聚集性疫情。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Q2流感的症状有哪些？</b></p><p class="ql-block"> 发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。</p><p class="ql-block"> 如果有以上这些症状就要注意，因为有可能被流感“盯上”了。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Q3孩子患流感，家长应如何护理？</b></p><p class="ql-block"> 孩子被确诊流感后，病情较轻的可以遵从医嘱服药观察，而病情较重的则需要住院治疗。家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。</p><p class="ql-block"> 孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热，治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Q4日常如何预防流感？</b></p><p class="ql-block">1、养成良好的日常居家卫生习惯：</p><p class="ql-block">勤洗手</p><p class="ql-block">戴口罩</p><p class="ql-block">少聚集</p><p class="ql-block">多通风</p><p class="ql-block">2、保持健康的日常生活习惯：</p><p class="ql-block">均衡饮食</p><p class="ql-block">适量运动</p><p class="ql-block">充足休息</p><p class="ql-block">心情愉快</p><p class="ql-block">3、远离传染源：</p><p class="ql-block"> 避免近距离接触发热、咳嗽或咽痛等流感症状患者。</p><p class="ql-block"> 患者应及时到发热门诊就医，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。</p><p class="ql-block"> 患者居家隔离要戴口罩，减少和家人接触；患者家人应佩戴口罩，减少交叉传染。</p><p class="ql-block">患者不带病上班、上课。</p> 诺如病毒 <p class="ql-block"> 诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。全年均可发生，冬季高发。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Q1诺如病毒如何传播？</b></p><p class="ql-block">1、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；</p><p class="ql-block">2、触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；</p><p class="ql-block">3、接触诺如病毒感染患者，如照顾患者、处理患者的呕吐物或排泄物；</p><p class="ql-block">4、诺如病毒在人群聚集场所通过气溶胶传播。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Q2诺如病毒感染有哪些症状？</b></p><p class="ql-block"> 诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时。最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心和腹痛，其他包括轻度发热、头痛、寒战和全身酸痛等，严重者出现脱水。诺如病毒引起的急性胃肠炎在不同年龄段有不同的发病特征，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Q3诺如病毒胃肠炎该如何治疗？</b></p><p class="ql-block"> 尚无特效抗病毒药物，也不需服用抗生素，治疗主要是对症治疗或支持疗法。及时补充水分以防止脱水，如果出现其他更加严重的症状应该及时就医。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Q4如何预防诺如病毒？</b></p><p class="ql-block">1、手卫生。饭前便后勤洗手，掌握正确洗手方法。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。</p><p class="ql-block">2、饮水卫生。保证饮用水的清洁卫生，不喝生水。</p><p class="ql-block">3、饮食卫生。水果和蔬菜食用前应仔细清洗，正确烹饪食物，禁食生、半生食物。尤其是食用贝类海鲜等食品时应深度加工，保证彻底煮熟。</p><p class="ql-block">4、流行期间少去公共场所。到人群密集的地方，建议佩戴口罩，注意手卫生。</p><p class="ql-block">5、消毒。诺如病毒为亲水性病毒，对环境有较强抵抗力，75%的酒精不能有效灭活。因此，患者呕吐物或者粪便污染的环境与物品使用含氯消毒剂消毒，患者使用的物品需要单独处理与消毒。在处理患病者的呕吐物和粪便的过程中，一定要做好个人防护。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">（资料来源于江苏省疾控、南京市中小学卫生保健所）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">江苏高淳高级中学卫生室</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2023.2.23</b></p>