什么是最难的？（《相约星期二》读书笔记）

毛歌

什么是最难的？

与生命讲和。

一个读者无论读多少书，得有三个特点。第一，他晓得把自己喜欢的书里面的思想运用到自己的日常生活中，这是对于他人生的奖励，是对于他阅读生活的积极回应，他能够活出来某一本经典作品的思想，甚至让人可以看得出来，不需要他说一句话，他就站在那里。我有一个朋友，常常和我们徒步，不大爱说话，眉宇之间总有一种特别的东西，他关心每一个人，背包里总是带着足够的水和食物，那不是给他一个人吃的，是拿来分享的。有时候，他会顺手把路边的荆棘挪开，用一根绳子拴住。他身上有一种独特的光芒，仿佛是上天派来的使者。你读了《相约星期二》，却不把其中影响你的思想表达在自己的生活中，这种影响就是虚假的。我们现在的人有一个特点，脱口而出就是"影响"，或者"受某个大师的影响。"但是，他的人生一点也没有发生改变。这是非常糟糕的。你喜欢戴望舒的诗歌，你一样也可以活出来那种单纯清洁的样子。如果你有信仰，你就活出信仰的样子，如果你愿意爱，你就活在爱里面。第二，他晓得如何分享他所阅读的书。他不会骄傲到来不来就说必读这两个字，他说"必读"的时候，语气平稳诚恳，让听的人发现他的声音来自于他的心田。第三，他晓得如何去帮助他周围的朋友，他不用搬出来书里面的原话，他有一种化解融合的力量，他告诉他的朋友：如果你不能善待自己，还有谁会善待你。善待是好好吃饭好好睡觉好好珍惜每一天。他不会谈论过去，他谈论的都是如何让一个塌陷在困境中的人如何看见明亮的星空。《夏洛特的网》里那只努力帮助其他动物的蜘蛛（她的名字就叫夏洛特），在自己的网上用蛛丝写下来"容光焕发"这样的字，这对于"威尔布"（猪的名字）来说，无疑是一种生命的激励。你在陪你的孩子阅读这本伟大的作品的时候，能够发现友谊和生命之间的关系和巨大力量吗？如果你要培养出来你的孩子如何创造友谊珍惜友谊这种情感，那么，你就得持续不断地让你的孩子练习如何去帮助一个人的功课。

《相约星期二》里最令读者记忆深刻的恐怕就是这句"与生命讲和"的话了。你是怎样理解这句话的？我后来读里克-汉森（Rick Hanson）备受欢迎的作品《复原力》，发现作者一开始就在谈论我们如何对自己表达悲悯的生命情怀。你得站在你自己的这一边，这不是说你要固执己见，不是说你要据理力争，或者弄个鱼死网破。你站在自己这一边，是你要对自己好，要学习如何疼爱自己的生命艺术。这本《复原力》偏于思想上的叙述，反而不及于谢丽-桑德伯格的《另一种选择》。《另一种选择》有一种动人的细节，有一种触及心灵的生命历程。我最早懂得复原力和生命关系的地方，就是谢丽-桑德伯格的真实故事。当《相约星期二》里老教授告诉他的学生与生命讲和是生命中最艰难的事情的时候，其前提是关于死亡关于疾病。正是这一点，这本经典才值得所有关怀老年人的朋友们阅读，——也就是我们自己。我们需要照顾我们的父辈们，我们有一天也会垂垂老矣，在油灯将熄灭的时候，我们如何和我们自己讲和？

更大的生活空间，

自由的呼吸，

和解首先是和自己和解，

让生命有一个回旋的余地，

给自己方便，

也给人方便，

洞察命运终点之后带来的宽慰，

放下是对你自己而言，

……，……，

《复原力》里面有三个短语：

Let go, 让它去，

Let be, 让它在，

Let in，让它来。

我建议我的读者朋友们每一天花一点时间，对这三个短语沉思，这会帮助你如何渡过每一天，而不仅仅是难关。

《易经》最后一卦是未济卦，这很有意思。生命的圆满，竟然是未济，这是怎样的一种提醒啊。你需要与生命和解，与命运讲和，这会带来欣然的当下感，会带来具有创造性的未来。和解才有空间，才有不被囚禁的辽阔天空。

（图文原创，毛歌微信号：maoge1965）