<p class="ql-block">每一位女性都值得被尊重。那些被黑暗吞噬又奋力挣脱泥沼的女孩。那些不被异样眼光切割粉碎的女孩，那些永不认输坚定执着的女孩，那些勇敢选择人生决定去留的女孩，那些温柔又尖锐的女孩，迎寒绽放的也好瑰丽盛大的也好，再渺小，再不起眼的也好。就让我们做自己喜欢的模样</p> <p class="ql-block"> 我们可以书写一本属于自己的“瑜伽经”？</p><p class="ql-block"> 生活中有些事情需要目标，但有些则不需要。比如，当我们制定每天练习时，可能就会为了这个“目标”而错过练习的感受。你可以试着去观察自己，观察身边，慢慢记录。先去做，这是最重要的。只要你每天在记录，就如同每天做练习，随着各方面的积累，自然会写得越来越顺畅。</p><p class="ql-block"> 就像瑜伽，有的人没等开始，就考虑我腰疼能不能练，我有孩子能不能练，我零基础能不能练……你练了就会解决所有问题，不练全是问题。</p><p class="ql-block"> 对于未来三年想做到什么，未来五年想做到什么，我觉得这个是可以用心想一想，给自己制定一个目标的。当你遇到各种鸡毛蒜皮事情的时候，想一想这个目标，有些东西自然就化解了。如同你站在低楼层，楼下的什么东西都被你看看清清楚楚，这家发生了什么，那家又怎么了，满眼看到的都是这些。如果目标清晰，如同你站到高楼层，看到的将是一片景色。</p> <p class="ql-block">我们经常会遇到一些问题，家庭，孩子，婆媳，伴侣，身材，更年期，生活……无法面对自己，于是逃避借口萌生而来，殊不知这样的处理方式，长期来看并无益处。问题是成长最好的触点</p> <p class="ql-block">女子容貌</p><p class="ql-block">真正美女之美，不在胖瘦，不在脸蛋，在于自然，更在于神韵。</p><p class="ql-block">外表之美、丑、胖、瘦很难改变，而神韵之美由心而发，故可以修成。</p><p class="ql-block">如：一、没有嫉妒心的女子，神态会恬静，脸如秋月般静美；</p><p class="ql-block">二、没有嗔恨心的女子，常有柔顺似水的品行，眼神会非常清纯而水灵；</p><p class="ql-block">三、不邪淫之女子，可得高贵圣洁之相，气质优雅，楚楚动人；</p><p class="ql-block">四、不骄慢之女子，可成就朴实清纯之相，有山泉涓涓流淌之美感；</p><p class="ql-block">五、利他之心女子，平和古典之美，无需任何打扮，坐着不说话就很美</p><p class="ql-block">六、对万事万物心存爱心，常行布施的女子，因平等之爱心，而生出母爱般的光辉，成就神彩照人的慈和之美；</p><p class="ql-block">七、不贪婪、不抱怨之女子，因神气清静内敛，可得丰满圆润之体韵，并有柔弱无骨之美感；八、做事专注，用心纯正，又具有以上诸德之女子，气注神凝，长久肌肤纯净如凝脂，不需要任何化妆品。神态恬美大方，静如皎月，动如波光熠动流淌，形神魅力无可抵挡。</p> <p class="ql-block">我们不仅要修身还要修心.这就是我为什么举办各种沙龙，带你们去看弱势群体</p><p class="ql-block">那些缺少陪伴的孩子，我们都要去关爱。用爱包围才会拥有爱。冬天去喂找不到食物的小鸟</p> <p class="ql-block">去看过老人，你才会珍惜健康</p> <p class="ql-block">只有你真正看到比你弱的生存条件。你才不会抱怨，不会觉得自己不满足</p> <p class="ql-block">关爱流浪动物</p> <p class="ql-block">正确理性面对问题，找到解决问题的方法，落实于行动中，这是一个看似对待自己不友好的方式，或许很痛，但是很有效。真实的对待他人。成长中，每个人都会遇到那些自己觉得很棘手，而别人却能轻而易举的事情，当别人求助于我们的时候，不要藏着掖着，真实的去帮助别人。中国有句俗话说：教会徒弟，饿死师傅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，如果真的担心教会了别人，自己会因此而失去机会的话，那么未来也会有一天被人所替代。反之，当我们以一种真实的心态去帮助别人时，看起来占用了时间，实则是嫁接于他人的智慧，提升了自己的综合能力。</p> <p class="ql-block">我的人生几乎和“ 实”脱不了干系，而我也因这颗真实之心获得了内心的丰盈没有行动，世界只是个概念。“道理都懂，就是不做”，这是很多成年人的问题。</p><p class="ql-block">通常存在这种问题的人都不能真正清楚做成一个件事需要花费U盾欧少心力，因为他们很少真正主动做成果一件事。</p><p class="ql-block">所有的想法都只在脑海中盘旋。不发生真正改变的学习都是无效的学习。成长是过程，成果是结果，这两个都没有诀窍。都要从行动开始</p> <p class="ql-block">车车瑜伽发起女性成长计划将为女性提供成长机会不为取悦他人活出最真实的自己</p><p class="ql-block">“觉醒”——悦己，赋能她力量</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">情绪减压 与自己温柔相拥——女性情绪与压力管理女性工作与生活减压</p><p class="ql-block">艺术审美——春日插花课</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">弘扬中国文化——毛笔字与国画、剪纸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">动手DIY 手作—手工制作，刺绣，</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">静心养生——茶艺课</p> <p class="ql-block">中国香文化——香道课</p> <p class="ql-block">古法蓝染拓染</p> <p class="ql-block">健康与爱——瑜伽普拉提运动管理健康管理特色运动课程</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">身心健康中医让女人更美——女性内分泌系统的身心奥秘健康饮食，</p> <p class="ql-block">皮肤管理精致女人魅力变身社交礼仪与优雅气质塑造</p><p class="ql-block">女性是温柔，美丽，脆弱，细腻，感性女性同样也是积极，独立，自信，勇敢成熟 我们不需要完美 · 只需要找到自己 当我们开始认识自己人生才刚刚开始期待遇见更好的我们</p> <p class="ql-block">知道毛竹吗？</p><p class="ql-block">那个用4年时间仅仅生长3cm</p><p class="ql-block">却从第5年开始</p><p class="ql-block">以每天30cm的速度疯狂生长的植物</p><p class="ql-block">如同那些不被定义的女性</p><p class="ql-block">丰盈内心 · 积蓄能量 </p><p class="ql-block">等时机到来 · 野蛮成长 </p><p class="ql-block">车车陪你一起成长，拥有幸福人生</p><p class="ql-block">瑜见车车，遇到最幸福的自己</p><p class="ql-block">车车老师:15114329799（微信同步）</p> <p class="ql-block">我有一个梦想：在自己“吃饱穿暖还活着”的前提下，做一件对生命成长有意义的事。支持更多人的生命有觉知、有选择、有更多可能性。《车车瑜伽》由此而诞生。——用生命影响生命，用生命照亮生命，用生命唤醒生命</p>