预防指南 <p class="ql-block ql-indent-1">俗话说:“早春早春,慎防春瘟”。春暖花开,万物复苏,各种有害病菌繁殖加快,加上气候变化无常,春季是各种传染病的高发季节。春季校园常见的传染病有新型冠状病毒、流行性感冒、手足口病、水痘、结核病、流行性腮腺炎、诺如病毒引起的感染性腹泻等。下面为家长朋友们详细介绍一下以上几种传染病,帮助大家更好地了解疾病的症状,及早帮孩子们做好春季传染病预防保健工作。</p> 警惕新冠病毒 <p class="ql-block ql-indent-1">新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,封闭环境中可经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品也可造成感染。发病后,主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">传播途径:主要是经飞沫和密切接触,其他还可能因为接触病毒污染的物品或经气溶胶传播。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主要症状:感染新冠也分无症状感染、轻型、普通型和重型、危重型。轻型和普通型,症状相对较轻,可出现咳嗽、流涕、鼻塞、低热、咽痛等症状。少数人可能会出现明显发热症状,体温超过38.5℃。</p> 警惕流感病毒 <p class="ql-block ql-indent-1">流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。</p><p class="ql-block ql-indent-1">传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。</p><p class="ql-block ql-indent-1">易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。</p> 警惕流行性腮腺炎 <p class="ql-block ql-indent-1">流行性腮腺炎简称“腮腺炎”,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。</p><p class="ql-block ql-indent-1">传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7~12天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">易感人群:多见于5到15岁人群,一次感染后可获终生免疫。</p> 警惕诺如病毒 <p class="ql-block ql-indent-1">诺如病毒,又称“诺瓦克病毒”,是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒,全年均可发生感染,冬春季节高发。</p><p class="ql-block ql-indent-1">传播途径:诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多,特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地,所以,在公共场所用餐最好使用自己的碗筷。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主要症状:腹泻、腹痛、恶心、呕吐,可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退;粪便为黄色浠水便,患者经常无预兆剧烈呕吐,呕吐物有感染性。诺如病毒潜伏期为24~48小时,病程为自限性,一般2~3天即可恢复。</p> 警惕结核病 <p class="ql-block ql-indent-1">结核病过去俗称“痨病”,是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病,其中以肺结核最为常见,也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。</p><p class="ql-block ql-indent-1">传播途径:活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是主要的传染源;结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触,但主要通过呼吸道传播。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主要症状:结核病多为缓慢起病,长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰,痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官,可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替等症状。</p><p class="ql-block ql-indent-1">易感人群:人群普遍易感,但是与肺结核病人有密切接触的人群,机体对结核菌抵抗力较弱的人群,如幼儿、老年人、营养不良、尘(矽)肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。</p> 警惕水痘 <p class="ql-block ql-indent-1">水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1~14岁的孩子,在幼儿园和小学最容易发生和流行。</p><p class="ql-block ql-indent-1">传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹,再发展为水疱,常伴有瘙痒,1~2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。</p><p class="ql-block ql-indent-1">易感人群:人群普遍易感。一次发病可终身获得较高的免疫力。</p> 警惕麻疹 <p class="ql-block ql-indent-1">麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,每年3~5月是麻疹的季节性发病高峰。麻疹是传染性最强的传染病之一,属于我国法定报告的乙类传染病。</p><p class="ql-block ql-indent-1">传播途径:麻疹病人是唯一的传染源,病毒可经飞沫传播或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播,人群普遍易感。在人员拥挤、空气不流通的学习及生活场所更容易实现传播。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主要症状:主要症状有发热、红色斑丘疹,并伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光、咽痛、全身乏力等症状,个别病例还会伴有严重的并发症如肺炎。</p><p class="ql-block ql-indent-1">易感人群:人群普遍易感,易感者在接触患者之后,90%以上都可以发病,在发病之后并且康复了,能够获得持久的免疫力。</p> 警惕流行性脑脊髓膜炎 <p class="ql-block ql-indent-1">流行性脑脊髓膜炎,简称流脑,是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。</p><p class="ql-block ql-indent-1">传播途径:大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主要症状:最初表现为上呼吸道感染,多数病人无明显症状,随后病人突然寒战,高热体温可达 40℃,头痛、呕吐反复发作,早期皮肤上可见出血点或淤斑, 1-2 日内发展为脑膜炎,高热持续不退,头痛剧烈,频繁的呕吐,伴有惊厥,甚至出现昏迷。</p><p class="ql-block ql-indent-1">易感人群:人群普遍易感,儿童和青少年发病率高。</p> 警惕疥疮 <p class="ql-block ql-indent-1">疥疮是一种接触性传染性皮肤病,由疥螨(疥虫)寄生于皮肤而引起。</p><p class="ql-block ql-indent-1">传播途径:本病的传播途径为接触传染(直接和间接),在集体宿舍或家庭内容易发生流行,同卧一床、性接触、共用衣物、毛巾,甚至握手等行为都可传染。</p><p class="ql-block ql-indent-1">主要症状:典型症状是皮肤柔嫩部位有丘疹(小疙瘩)、小水疱,瘙痒剧烈,夜间加重(奇痒难忍)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">易感人群:长期居住在潮湿、拥挤环境的人群,个人及家庭卫生条件比较差者:个人及家庭卫生条件比较差的人群患疥疮风险增加,且更容易在家庭内部或者学校宿舍内传播。</p> 春季传染病预防措施 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">预防接种</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">接种疫苗是最有效、最经济的预防措施,上述6种疾病中,除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外,其余均有疫苗可以接种预防。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">科学穿衣</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">遵循传统的“春捂秋冻”的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">开窗通风</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">应定时开窗通风,保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物,以减少患病的机会。让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">勤洗手</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">坚持锻炼</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,还提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">平衡营养</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">保证睡眠</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">晚间要保证孩子充足的睡眠,不使孩子过度疲劳,充足的睡眠能够提高机体免疫力,对抗疾病。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">春季传染病虽然种类繁多,但只要我们家校联动,重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。 让我们一同行动起来,了解常见春季传染病的预防知识,共同筑起健康“防护墙”,守护学生们的健康,快乐成长。</p>