<p class="ql-block">2023我们再起航一一瑜伽班开课了！</p><p class="ql-block"> 2023年2月23日，是我们经历了漫长的疫情休课后迎来开学的第一课，早上瑜伽班六七位学友们早早来到学校，自发自愿的打水用湿毛巾将教室地面擦抹干净，为我们的地面课程运动。让全班同学享受到清新的学习环境。这个自愿轮流擦抹瑜伽室卫生的工作也是我们瑜伽班近年一直坚持的班风习惯。</p><p class="ql-block"> 瑜伽老师李江蓉考虑到较长时间没有集中训练，很多同学阳后体力还没完全恢复，本节课的重点带领全体同学首先热身，将身体饥肉拉伸打开，一套完整的热身体能放松后，训练有素的瑜伽学友们很快进入了状态，随后的几轮优美瑜伽体位展示，充分展现了瑜伽班和谐团结快乐的学习纷围，全班师生们非常珍惜提升健康的学习时光，在2023春回大地一派生机勃勃的春风里，夷陵区老年大学瑜伽班春燕展翅再起航！</p><p class="ql-block">撰稿 朱英杰</p><p class="ql-block">视频 李江蓉</p><p class="ql-block">图片 朱英杰 朱义嫒等 </p> <p class="ql-block">和谐团结的瑜伽团队开启兔年新篇章！</p> <p class="ql-block">在李老师的精心带领下，瑜伽班2023加油！</p> <p class="ql-block">资深瑜伽教练李江蓉示范带领学员</p> <p class="ql-block">学友们自党自愿奉献做卫生的良好班风</p>