“绳”彩飞扬，舞动校园

晓峰

跳绳能够增加手跟大脑的协调性，能够锻炼大脑的反应能力，而且还能对全身的肢体起到一个提拉拉伸的作用，增强了身体的灵活性。并且还能增加身体的柔韧性，以及弹跳能力，所以对孩子长身高也会有作用的。更想不到的是跳绳还能够帮助我们增强身体的免疫力，不受疾病的感染。 　　经过一年多的社团课的训练，二（1）班的同学已经能够熟练的跳绳，有些同学可以跳出更多的花样出来。