<p class="ql-block">食品安全指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。食品安全是"食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题"。食品安全既包括生产安全，也包括经营安全；既包括结果安全，也包括过程安全；既包括现实安全，也包括未来安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">饮食注意事项</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">01注意膳食搭配合理</b></p><p class="ql-block">●饮食不能太单一，需要多变换花样，做到品种多、荤素搭配合理，这样可以增加小朋友们的食欲，提高对营养的吸收率。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">02注意补充水分</b></p><p class="ql-block">●小朋友们要多喝白开水，不要等口渴的时候再喝白开水。</p><p class="ql-block">●喝水应多次少量，如果一次性大量饮水，会淡化胃酸，不利于消化食物。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">03食物要新鲜干净卫生</b></p><p class="ql-block">●采购食品原材料的时候，要注意新鲜程度和保质期。</p><p class="ql-block">●烹饪蔬果前要仔细清洗。</p><p class="ql-block">●生熟食物应分开进行烹饪。</p><p class="ql-block">●不要长时间将食物存放在冰箱，最好即买即吃</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">04三餐要准时</span></p><p class="ql-block">●胃肠喜欢有规律的工作，到点分泌消化液，因此要养成一日三餐准时有规律，健康的饮食才是健康的基础。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">05避免不健康的食物</b></p><p class="ql-block">●不吃“三无”食品。“三无”食品一般是指无生产日期、无质量合格证（或生产合格证）、无生产厂名称的食品。</p><p class="ql-block">●不吃过期食物。过期食物常常会发生霉变、腐败、变味等，有害身体健康和安全。</p> <p class="ql-block">食品安全重于泰山，幼儿的饮食健康不容忽视，为了能切实地保证幼儿的健康，让孩子从小养成良好的健康的饮食习惯，提高孩子对饮食的自我保护意识，老师组织了一场有趣的食品安全教育活动。</p> <p class="ql-block">各班教师利用视频、图片课件等方式，生动有趣的给幼儿讲解食品安全知识，引导幼儿从生活出发，远离生活中的三无食品、垃圾食品、过期食品，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。</p> <p class="ql-block">在本次活动中，小朋友们通过绘画认识了丰富多样的蔬菜水果，同时小朋友们也明白了在生活中要多吃蔬菜和水果，养成健康的饮食习惯。</p> <p class="ql-block">“饮食健康千万条，食品安全第一条！”此次“食品安全教育活动”的开展，进一步增强了师幼的食品安全防范意识，更好的为孩子们的健康保驾护航！</p>