<p class="ql-block">疫情期间，体育课上不了，在家锻炼有局限，很多学生天天守在电脑前、捧着手机看。居家学习的日子里，吃多动少，身高长了不少，体重长了更多，还有些孩子的近视度数也上涨了。专家指出:“运动会产生一些让人愉快的激素，每天应该专门给他们留出1小时以上进行中高强度身体活动的时间，让身体出汗。这样有助于青少年的身心健康，上课更能集中精力。”为了让孩子们有个健康的体魄，我校各年级老师带领学生一起运动起来。</p> <p class="ql-block">体育运动可以锻炼人的意志品质，培养人的健全人格和奋发向上、顽强拼搏的精神，增强各方面的能力，提高心理素质，促进身心健康而全面的发展。<span style="font-size:18px;">锻炼起来，从第一个运动开始从每一天做起，与孩子们一起运动起来培养运动爱好，慢慢形成习惯吧！</span></p>