<p class="ql-block"> 为进一步增强学生爱眼护眼观念和自我保健意识，养成正确的用眼习惯，切实保护学生视力健康，降低近视发病率，2.23日下午，上饶卫校学生创业园专业老师到泉波小学开展近视防控科普活动及教室灯光照明情况摸底调查。</p> <p class="ql-block"> 老师通过列举近视眼在生活中的困扰事例，利用动画演示等形式，科学、生动地就“近视的危害”及“如何保护视力，养成良好的用眼习惯？”等几个方面的知识进行讲解。深深吸引了学生的注意力，现场互动更是热烈踊跃。</p> 近视的危害 <p class="ql-block"> 1、一旦近视，一定会导致孩子的视力下降，尤其是远视力的下降，影响孩子看黑板、影响孩子的学习成绩。</p><p class="ql-block"> 2、近视是一个不断增长的疾病，随着孩子的生长发育、用眼负担的不断增加，近视度数会逐渐的增长，近视度数的增长就会带来眼球的大小发生变化，眼轴会不断的增长，眼球壁就会变薄，变薄以后就会不断地发生后巩膜葡萄肿、脉络膜萎缩、血管长入、视网膜裂孔、视网膜脱离等，这些可能会导致失明。</p><p class="ql-block"> 3、一些近视还会引起外斜视，产生青光眼、白内障等其他的眼部疾病。</p> 预防近视的方法 <p class="ql-block"> 1、生活中养成良好的用眼习惯，特别是读书写字姿势；</p><p class="ql-block"> 2、严格控制电子产品的使用。</p><p class="ql-block"> 3、增加户外运动。</p><p class="ql-block"> 4、营养均衡。纠正偏食，多吃水果和蔬菜。</p><p class="ql-block"> 5、长时间用眼需间断休息。长时间看近处时，应眺望远方或绿色物品。</p><p class="ql-block"> 6、定期检查。</p><p class="ql-block"> 7、每天一遍做眼保健操。</p> <p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来，预防近视，一定要从小做起。让孩子们从小强化健康意识、学习科学用眼知识，养成良好的用眼习惯。共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来!</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">编辑：吕 莉</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核：祝灵珊</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">签发：周锋玲</p><p class="ql-block"><br></p>