海原县开展学生常见病监测助力学生健康成长

笛韵

为推进落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》和《“健康中国2030”规划纲要》对学校卫生相关工作的要求，了解掌握青少年近视、肥胖等常见病基本情况及影响健康的主要因素，从而有针对性地采取干预措施，保障青少年身心健康，2月18日--2月28日海原县卫健局、海原县疾控中心和海原县教育体育局对抽取的海原一幼、海原三幼、海原三小（幼儿园）、西安中心小学及薛套小学（小学）、海原四中、关桥中学（初中）、海原一中（高中）全面开展了学生常见病及健康影响因素监测调查工作，共完成监测学生2701人。 监测内容 此次监测包括视力、验光、身高、体重、血压、口腔、脊柱弯曲等项目。 视力验光 学生定期检查视力具有预防近视，监控血糖等好处，随着年龄的增长，各个器官不可避免地出现一些老化现象，青少年眼健康问题日益突出，近视呈高发化，低龄化趋势，处于身体发育高峰期的孩子，视力发育迎来了关键期，一些眼病如果没有及时发现、治疗，可能会对孩子造成终生的影响。 验光目的是让青少年看得清楚，看得舒适，看得持久，它是在常规验光的基础上进行主导眼，眼位，双眼单视功能，集合功能以及双眼调节平衡的检查。 脊柱检查 　脊柱侧凸俗称脊柱侧弯（颈椎，胸椎，腰骶椎），正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。 现在的孩子们缺乏锻炼，假期大多数宅在家里，不是上网就是手机，长期保持一个姿势时间太久，势必会造成孩子脊柱侧弯。轻度的脊柱侧弯畸形多无症状，既不影响身体健康，也不影响学习和工作。但如不及时治疗，部分病人发展加重，成为重度脊柱侧弯，除了影响身体发育导致畸形，影响美观、甚至影响以后的就职外，还可伴内脏移位、内脏发育不全、全身发育不良等。专家提醒：预防青少年脊柱侧弯从姿态开始。坐姿、站姿也是大家不能忽视了的一个重点，要注意纠正孩子不良的姿势，并且要注意调节孩子书桌的高度，这对预防脊柱侧弯也是有很大作用的。 口腔检查 口腔检查可以了解口腔健康状况，早发现早治疗，如龋齿，牙周病都属于慢性病，口腔常见病早期症状不明显，比较容易被忽视，需定期检查进行诊断，定期口腔检查是维护口腔健康，促进全身健康的重要措施之一。 血压心率血压与体温，心率，呼吸频率，均作为生命体征，其稳定性对人体各系统及主要器官都有重要意义，包括心脑血管系统、内分泌系统以及心、脑、肾。 身高体重测量身高、体重可以判断一个人的生长发育和体型。学生定期检测身高、体重，对于掌握学生体重是否适宜、是否需要调整饮食、评定运动量的大小和生理机能的变化等，都有重要的意义。 　　青少年健康，是每个家庭及社会的一件大事，通过对青少年身体的检查，不仅可以及时的了解青少年的生长发育及健康状况，同时也提高了青少年爱护自己身体健康状况也有了更深入的了解，促使青少年健康快乐地成长! 近视干预工作进校园 疾控中心专家对学生进行近视预防知识讲座，县疾控中心每到一所学校开展监测工作，都要为学生发放作业、毛巾等用品，发放作业3500本，毛巾300条。 小结 　　本次学生常见病及健康影响因素监测调查工作在各学校和县医务人员的通力配合下顺利完成，为我县学生常见病及健康影响因素监测工作提供了重要的数据，为进一步采取健康干预措施和加强学校卫生工作管理提供科学依据，保障学生健康发展。 接下来县教体局将联合县疾控中心一如既往地加大学校卫生工作监督力度，不断强化对学校卫生工作的监督检查和指导，有效预防学校群体性公共事件的发生，努力创设良好的学校卫生环境，保障广大师生的生命安全和身体健康。 特别提醒保护视力刻不容缓护眼技巧 　　1.控制读写时间，每连续用眼40分钟，休息十分钟。休息时可以远眺或做眼保健操。 2.如果学习时，必需用到电子产品，每次的使用时间不宜超过15分钟。 3.每天在户外活动2小时，保证自然光照射60分钟。 4.每天最好在晚上9点或9点之前就寝，保证10小时的充足睡眠。 5.保持正确读写姿势，做到“一拳一尺一寸”,眼离书本保持一尺以上，身体与课桌保持一拳距离，手离笔尖一寸距离。 6.每半年进行一次视力检查，若发现视力低于正常标准，或度数增长，应当立刻告知家长，及时就医。 7.生活中多吃红色、黄色、绿色等富含维生素的食物，为眼睛的生长发育提供充足的营养。