<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 健康是人类发展的永恒主题，孩子的快乐与健康，进步与成长，时时牵动着每一位家长的心。关注孩子心理健康，及时掌握孩子心理健康状况，加强与孩子的沟通，帮助孩子走出成长的迷茫是家长和学校重视的教育环节。 现就孩子家庭教育中需要注意的问题和您沟通，建议您做好以下几个方面：</p> 营造良好的家庭氛围 <p class="ql-block"> 良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要影响因素之一，父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。所以，希望家长们做到要有理智，要善于调节和控制自己的情绪；不要当着孩子的面吵架等。</p> 学会倾听孩子的心声 <p class="ql-block"> 耐心倾听您孩子的心声，知道他们的内心世界，做他们的朋友。同时，与孩子的班主任及科任老师多沟通交流，了解孩子在校的学习和生活状态，并就学校的学习生活与孩子进行分享、勉励和适度关怀。</p> 以身作则，言传身教 <p class="ql-block"> 家长们要帮助孩子建立良好的学习和生活习惯，同时要以身作则，成为孩子们学习的榜样，因为身教重于言传。比如，不在孩子面前玩手机、打游戏、打麻将等。</p> 关注异常行为 <p class="ql-block"> 生活中不可避免的会遇到一些烦恼，在孩子的成长过程中会遇到心理困惑，产生好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。作为孩子的监护人，必须注意孩子心理的变化，及时进行正面的疏导，如有异常情况，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力，保障学生心理健康。</p> <p class="ql-block"> 家长平时要关注孩子的心理状态，可从以下几个方面着手：</p><p class="ql-block">1.每周3次左右以宽容开放、朋友般的姿态和孩子好好沟通。</p><p class="ql-block">2.让孩子参与简单的家务劳动，培养孩子担当、独立、果断的品格和创新精神。</p><p class="ql-block">3.一般都从睡眠，适当运动，劳逸结合提高心理调节能力。</p><p class="ql-block">4. 经常开展家庭心理保健。家长要创设一个良好的家庭环境，学会与孩子平等交流做知心朋友，借助运动、散步、看电影等让孩子转换一下心境。</p><p class="ql-block">5.理性对待学生成绩。孩子平时知识的积累是考试成功的基础，尽量维护孩子正常的情绪，避免过度焦虑 。</p><p class="ql-block">6. 遇到任何心理困感及时寻求专业人员帮助，做到早发现，早预防。</p> 求助方式 <p class="ql-block">四川省心理援助热线：96111</p><p class="ql-block">成都市心理援助热线：96008</p><p class="ql-block">成都市中小学心理热线：962028</p> <p class="ql-block"> 孩子是父母生命的延续，更是父母美好希望的寄托。家长们，让我们时刻关注孩子身心健康，当好孩子心理安全的守门员！积极配合学校进行相关工作，共同呵护孩子，给孩子创设一个良好、健康的成长环境。</p>