预防流感小知识

武汉中山幼儿园

一、什么是流感?


流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人类健康。流感病毒抗原性易变、传播迅速，每年可引起季节性流行。 二、流感的症状有哪些?

流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39C-40°C），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常见有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。

重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等多种并发症。

无并发症者病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。 三、出现流感症状怎么办？

1、及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

2、尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。

3、出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。 四、如何预防流感？

1.接种疫苗是预防流感最有效的手段。

2.在空气质量好的时候，开窗通风，每次30min。

3.保证充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动。

4.注意气温变化，及时增减衣裳，避免着凉。

5.注意个人卫生：勤换衣、勤洗手、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘掩住口鼻。

6.避免聚集：尽量减少前往人群密集场所，人多场合注意佩戴口罩。

7.出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

五、接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。

由于每年流感流行毒株不一样，所以流感疫苗每年需要重新接种。

各位家长既要做好自身防护，也要保护好孩子，科学防控，远离流感，健康快乐的学习生活！

接种疫苗是预防一些传染病最有效,最经济的措施。