满城区实验小学甲型流感防治宣传

体育教师🏓

近期流感病毒活动水平明显增强，以甲型H1N1流感为主。请各位学生家长查收本文关于流感的小知识。做到心中有数，提前预防！

认识流感

流行性感冒（简称流感），是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。

流感与感冒的区别

通常说的感冒，是指“普通感冒”，主要由致病力较弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，传染性低，常常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，也可出现低热，通常几天时间即可自愈。

流感与普通感冒相比，传染性强，症状也更严重，感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状较轻，而高热、头痛、乏力等全身中毒症状较重，且发病后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。

流感有哪些症状

流感潜伏期一般1-7天，多为2-4天。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适为主，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

流感的传播途径

主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

如何预防流感

请各位同学保持良好的个人卫生习惯。养成良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，保持居室环境清洁，通风良好。

让学生多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。

每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。

校园防治

我校后勤人员每天放学后进行消毒工作。

感染后如何做

1. 发现孩子被感染后应及时带孩子到医院就诊，遵照医嘱按时服药。密切观察孩子的病情变化，当病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时采取医疗措施。

2. 让孩子充分休息，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 家里应该注意通风，保持空气流通。

4. 当家长带流感患儿去医院就诊时，应做好流感患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

5. 建议家长让孩子暂时不要去学校。当体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后，才可送孩子回校上课。

孩子健康是我们共同的心愿，让我们做好防控甲型流感的各项工作，共同保护好孩子的身体健康和生命安全。