<p class="ql-block ql-indent-1">当代大学生，面对十分严峻的就业形势，非常残酷的就业市场竞争，有很大的压力，与此同时，也变得十分焦虑，大学生为了找到一份满意的工作，给自己制定更高的目标，比如：通过国家四六级英语考试，国家计算机等级考试，拿下教师资格证，考取研究生，考公务员等等，这些繁重的学习任务，严重阻碍了学生心理健康发展，很容易产生忧虑，焦虑，自卑，神经衰弱等精神疾病。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.学习动力不足。在大学生生活事件量表中，列在第一位的是学习压力大。调查结果表明：有69.6％的新生和54％的老生感到“学习难度加大，非常困难”；一位大二学生也写道：“学习始终不能进入状态，总感到是在巨大的考试压力下被动的学，而静下来想，为什么学时，会感到很苦恼。”特别是一年级学生，认为“学习负担重，难以应付”的占70.4％。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">2.学习目的不明。在深入了解学生学习目的时我们发现，很多同学为了应付不得不参加的考试，不能不做的事而学习。有的学生甚至直截了当地回答：为了能够考试过关，至于为什么学心中没有底。一位学生这样写道：“在中学时代，各方面表现都很出色，进入大学后，沿着中学的惯性学习，尽管成绩还算理想，却常常感到心力交瘁，学而无所获。”面对就业市场的巨大压力，很多学生虽然也感到危机重重，但真正想多学一点时，却提不起精神来。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">3.学习成绩不良。学习困难的学生虽然在大学生群体中所占的比例并不大，但他们的负性情绪对自己的成长是很不利的。一些同学表示自己“小学、中学都是尖子学生，到大学生后一下子变为普通学生，个人约束力差，自制力弱，大学期间较为放任，因而学习差了”，“虽然学习上很尽力，上大学就是为了求学，而学习成绩总是不理想，因而感到很自卑，也十分压抑。”</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">4.学习动机不纯。市场经济的利益杠杆也直接影响着学生，对于学习，学生表现出空前的功利意识。还没有学的课，学生问的第一个问题是“我学习这门课有什么用?”校园内出现的基础课、专业课门前冷落，技能类课程如计算机、外语、股票等却门庭若市的现象，以及学生“考证热”都与学习功利化有关。大学生究竟应该怎样学习?首先应该做到上课认真听讲，认真做笔记，按时保质保量地完成老师布置的作业。此外，要有计划地、广泛地阅读课外专业书，学会创造性地学习。善于思考，有自己的观点和主张，学会撰写论文，收集专题文献。提高心理素质学生心理素质的形成，一方面有赖于先天遗传，另一方面是后天环境的影响和教育。大学生自进校的第一天开始，就应注重心理素质的培养。保持乐观情绪心理学和成功学研究都表明，伟人的成功，除了其优秀的智商外，更重要的是他们具有坚强的意志品质，具有坚定的信</p> <p class="ql-block ql-indent-1">学业投入这一概念是在20世纪80年代提出的，是指学生开始和执行学习活动时的情感和行为投入，被认为是获得积极的学习成果的重要决定因素。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">学业投入是工作投入在教育心理学领域的应用与扩展，Schaufeli最早将工作投入的有关研究扩展到学生群体，认为学业投入是与学习相关的、积极向上的、充满活力的、机能旺盛的一种精神状态，包括活力、奉献和专注三个特征。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">对于大学生而言，学习是他们花费时间较长、有重要价值的活动，学业投入水平越高，相应的学习效果也就越好。探究影响学业投入水平的因素，从而提高学业投入水平，对大学生的成长具有十分重要的价值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">近年来，成长型思维成为心理学家研究的重要主题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">美国心理学教授Dweck认为，具备成长型思维的个体相信能力是可以提升的，智力是具有未知性的，两者都具有成长性、可塑性、控制性的特征，天赋只能代表起点，人的才智可以通过锻炼得到提高，只要努力就可以做得更好。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">具备成长型思维的个体面对具有挑战性的任务时能够坚持更久并秉持乐观的态度，成长型思维使学生不再害怕学业困难，更容易对学习产生兴趣，从而积极的投入学习当中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">研究显示，成长型思维能够显著预测学生学业投入情况。从积极心理学角度出发，成长型思维是促进学生学习更加投入的重要因素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">美国心理学教授Fredrickson在积极情绪拓展构建理论中指出，积极情绪会拓展思维和视野，帮助人们构建各项成功所需的资源。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">积极情绪能抵御应激和压力，使人们获得更多的幸福体验，如：兴趣、感激、爱，而这些情绪都会有助于解决大学生在学习过程中遇到的挫折，从而提升学业投入水平。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">所以从培养大学生积极情绪的角度入手去干预学业投入可能是一种有效的途径，这对提高大学生学业投入水平、学习效率和学习生活体验也具有十分重要的意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">Lazarus认为压力感知是个体与外部环境相互作用时，对情境认知与评估过程中产生了应对费力的心理感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">压力易损假说指出压力感知会降低感恩、复原力等积极的心理品质，大学生在面临学业和生活的时候，难免会遇到挫折和困难。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">从而会产生压力、焦虑、紧张、受挫等感受，过度的压力会影响学习兴趣和信心，即高的压力感知是阻碍性的，也会对降低学生学业投入水平。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">学业投入决定了大学期间的学业成就，影响他们未来的职业发展，关乎着他们未来的生存能力，所以研究大学生的学业投入有着重大意义。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑:张祺其</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">审核:徐志坤</p>