<p class="ql-block"> 有没有谁能有一个习惯牢不可破？如果有，那是怎么养成的？很多人说：一件事每天重复做，坚持21天就能变成习惯，可我发现有些坚持了很久，觉得已然刻入生命的习惯也依然能轻易被打破。不知从什么时候起，我每天睡前都要洗个澡，不管多晚多累也不会省略，可是，年前疫情肆虐我阳了，网传不能洗澡，家里人一个个打电话嘱咐千万别洗澡，加上我阳后不仅没能休假，还工作量几乎加倍，也担心有什么闪失，就乖乖不洗澡了，回家做一碗吃了就躺着休息，竟然五天不洗澡也不觉得难受，我发现我真是具有流落街头做流浪汉的潜质啊！多少年的习惯就这么轻易打破了！</p> <p class="ql-block"> 上初中的时候，我开始每天写日记，写得久了，感觉写日记就是我生活的一部分，没写日记感觉一天还没过完，再累也不能安然入睡。不知不觉就坚持了六年，写了满满18本笔记本。六年后的春天，我去北京回来丢了当时的日记本，那时的我把日记本看得特别重，难过了很久，竟然整个星期都没有写日记，之后买了一本带锁笔记本，提起笔就像山洪爆发，写个不停，好像根本不用思考，笔端自动流出字来！本来可以用几个月的笔记本不到十天就写满了，然后锁上日记本就再也不写了。说不清当时是什么心理，反正还是有些难过。六年的习惯就此丢弃了……</p> <p class="ql-block"> 2008年，逐渐发胖的我决定开始运动减肥，每天早晨天没亮就起来爬塔山，记得当时从店里跑步到山脚11分钟，上山八分钟，下山5分钟，这是最快的速度，上山后在山顶的平地上跑几圈到十几圈，然后浑身汗水跑下山去菜场采购，这一切都要在六点前完成，因为六点要开门营业。那时候我的坚持近乎疯狂，一次连续下了四天大雨，我穿湿了所有四双运动鞋，第五天穿着拖鞋依然坚持去晨练！还有一次我献了400毫升的血，血车工作人员嘱咐24小时内不要剧烈运动和过度劳累，可我第二天天没亮就起来跑步爬山了，导致一个星期都很疲倦，真是傻得可以！那时候我想，只要我在青田，我都会一直坚持每天爬塔山的。可是，在坚持了八个月之后，春节来了，小店生意繁忙，工人也要回家过年了，一切都要亲力亲为十天，我决定先暂停晨练，等节后工人回来再继续。可是，我一停下来就没再开始过，曾以为只要自己还在青田就会一直坚持下去的事，我只坚持了八个月就放弃了！</p> <p class="ql-block"> 是不是我的意志力太过薄弱，才那么容易放弃坚持了很久的习惯？也许这也是我一生平庸的原因吧……</p> <p class="ql-block">图片：致谢网络</p>