《七大父母智慧，孩子卓越学习力》学习笔记

敬静镜净

《七大父母智慧，孩子卓越学习力》学习笔记

2023.2.22.周三

一、定位三件套

①明确。

说不出来，做不到，说不清楚……很多时候沟通不畅，表达不清晰，能量内耗，选择困难。

内在明确，我最想要什么，设定好“靶心”，其它都是为“靶心”服务。

比如，明确定位：今天我要去解决一个问题，化解学习卡点……

“明确”产生能量，“纠结”耗能量。无论选A，还是选B，只要选了就有力量。

②正向。

正向描绘，把“负向”词全换成“正向”词。比如，把“拖延”换成“行动力”。

每个人都有自己的成长规律，要符合“道”，与宇宙同频共振。

③对象。

准确定位，是我要做，不是别人要我做。永远定位在：我要什么，我说了算。

改变别人不是办法，成长自己才是力量。

小结：明确自己内在想要的，永远正向描绘，成长自己。

二、看看你是什么学习方式？

①别人讲，我去听。

②参与进去。老师讲，紧跟老师思路，参与进去，老师讲的给自己有“回流”。（抓取信息的能力就会提升）

跟着老师的节奏，效率就会提高，问题当堂解决。这是学霸的方法。

③每次上完课，做个“复盘”。“复盘”学习法能让成绩飞速提升。经常复盘，一定会不一样。

④讨论、分享、教授他人的方式。会让自己不明白的，弄明白了。

⑤团队式学习方式，很容易被带动着主动学习模式。

⑥意愿。被动，收获很小；主动，收获无限。

“金字塔”式学习，被动学习只能收获10%（如图）

生活里的苦就那么多，如同盐，不多不少，就看放在多大的容器里，把杯子换成湖泊。故事如下：

《一杯水和一片湖》

有这么一个小故事，一位禅师有一个老是爱抱怨的弟子。有一天，禅师叫弟子去集市买了一袋盐。弟子回来后，禅师吩咐他抓一把盐放入一杯水中，然后喝一口。“味道怎样？”禅师问。“咸得发苦。”弟子皱着眉头说。随后，禅师带着弟子来到湖边，叫他把剩下的盐全部撒进了湖里，然后对弟子说：“再尝下湖水。”弟子弯下腰捧起湖水尝了尝。禅师问：“什么味道？”“纯净甜美。”弟子答道。“尝到咸味了吗？”大师又问。“没有。”弟子答道。大师点了点头，微笑着对弟子说道：“生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。”

这个小故事很简单，但带来我们的思考却不简单。

一是，人的胸怀决定生命的深度。为什么同样的盐放到杯中时，水咸得发苦，而放到湖里时却纯净甜美呢？因为湖中的水容量比杯中的水大多了，所以丝毫不受到影响，这个最基本的道理每个人都懂。而在人生的道路上，每个人也都会遇到种种“盐”一般的痛苦，为什么有些人整天牢骚满腹，而有些人能微笑面对呢，最关键的就是人的胸怀，因为有的人心胸似一个杯这么小，而有些人却有湖、甚至海一样的的胸怀。

二是，放宽心胸才能真正放下。中国的禅文化要求人们学会放下，在当下中才能享受生命。而如果没有宽广的胸怀，人就会常常为一物一事所执着。因此，禅宗要求人们修心，修什么呢？就是要放宽胸怀，放大心量，心胸似海，还有什么放不下呢？

三是，在生活中感受生命的真谛。一袋盐、一杯水、一片湖，一个人生的真谛。通过一件小事，让人明心见性。在今天我们快速发展的今天，我们的生活过于浮躁和压抑，我们的心中能不能也静下心来，真正体会人的初心！

每个孩子都有卓越的学习力，都能成为天之骄子，国之栋梁！