<p class="ql-block"> 2023年2月22日 星期三 北京 晴</p><p class="ql-block"> 今天是内观课程第一次开启个案演示训练，着实被大家的精进所鼓舞，看到大家过去受不同习气的影响，每个人有不同的卡点，恐惧、焦虑、自卑、负债，对过去的执着，对未来的恐惧。无比庆幸有缘走入内观课程，时时觉察情绪，及时跳脱出来，迎来更清澈明亮的人生。</p><p class="ql-block"> 今天最感动的一个个案是，一位96年的优秀小伙伴，文笔优美、逻辑清晰，温柔耐心，唯独自己却看不到这些优点，深深的陷入自卑中，无法自拔。用内观课程的方法，组长、学姐给了这位学妹很多支持，学妹感动不已，内心力量不断升腾。好美好。</p><p class="ql-block"> 外面没有别人，只有你自己。</p><p class="ql-block"> 为遇见更高版本的自己而努力呀</p>