又是春暖花开日呵护健康正当时——团旺中学春季传染病预防知识宣传

莱阳市团旺中心初级中学

春暖花开，万物复苏。各种病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人体的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节。除新冠肺炎外，现向大家介绍相关知识，请大家认真学习，做好个人健康的第一责任人。 诺如病毒 诺如病毒(Norovirus)，每年的秋季至次年的春季（即10月到次年的3月）为诺如病毒的高发季节，该病毒潜伏期短、变异快，很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。注意：诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病，目前尚无针对诺如病毒的特效药和疫苗，但一般两三天后会有所好转，大家不必过于忧虑。 诺如病毒的感染症状诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。 如何预防1.保持良好的卫生保持良好的个人卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，及时用肥皂或洗手液洗手，待肥皂泡持续10秒后冲洗干净。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。2.注意饮食卫生不喝生水，瓜菜水果清洗干净，食物彻底煮熟，冰箱里的生熟食要分开放。3.感染期间居家隔离根据感染者的病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。4.做好消毒工作感染者的呕吐物或粪便皆存在病毒，家人应戴塑胶手套和口罩，使用含氯消毒液进行清洁消毒，避免接触感染。5.消毒重点消毒对象重点应包括病人排泄物、呕吐物及其容器、餐饮具、厕所以及病人经常接触的环境物体表面、室内地面、墙壁、家具表面、衣服、物品等。 流行性感冒流行性感冒简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。传播途径以空气飞沫直接传播为主。　主要症状发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合症、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。防控建议1.保持环境清洁和通风，必要时进行消毒。2.使用流水勤洗手。3.尽量减少到人群密集场所活动。4.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。5.接种疫苗，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群。 水痘水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。传播途径主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被病毒污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等。该病传染性强，人群普遍易感，但多见于儿童。主要症状感染水痘病毒后，早期可出现发热、全身不适、乏力、咽痛等前驱症状。皮疹首先出现在头部和躯干，逐渐波及四肢，初为红色斑疹、后变为丘疹并发展为疱疹。疱疹后1-2天，疱疹从中心开始干枯结痂，周围皮肤红晕消失，再经数日痂皮脱落。同一部位常可见斑丘疹、水疱、结痂同时存在。如不出现并发症，可在2周左右自愈。青少年和成人患水痘后出现重症水痘和并发症的风险高于儿童。防控建议1.接种水痘疫苗是最有效的预防措施。2.既往未患过水痘、未曾接种过疫苗的青少年和成人，如面临水痘病毒感染风险，也建议接种水痘疫苗。3.发现自己或孩子出现发烧、出疹等不适症状时，应考虑去医院就诊明确诊断，就诊时请佩戴口罩。如确诊为水痘，应居家隔离治疗，防止传染他人。4.隔离期直至水痘疱疹全部结痂为止。 流行性腮腺炎流行性腮腺炎（流腮）是由流腮病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“猴儿包”，以腮腺非化脓性炎症、腮腺区疼痛为临床特征，多发生在儿童和青少年。传播途径主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。主要症状该病全年均可发病，以冬、春季常见，传染性强、传播速度快，且能引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等并发症，严重影响儿童和青少年的健康。防控建议1.接种含腮腺炎成分的疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段；2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，室内多通风；均衡饮食，适量运动，避免过度疲劳；3.避免与流腮病人接触；避免在流腮流行期间去人员拥挤的公共场所；流腮病人外出时佩戴口罩，以免传染给他人。 手足口病手足口病是由肠道病毒引起的传染病。传播途径感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。主要症状潜伏期多为2～10天，平均3～5天。表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，可能导致死亡。防控建议1.手足口病重症或死亡病例多由EV71病毒感染引起，接种EV71 疫苗可以预防EV71病毒引起的重症手足口病，适用于6月龄～5岁的儿童，鼓励在12月龄前完成接种程序，1岁及以上儿童越早接种越好。2.接种疫苗是最经济、最有效的预防手段。接种的同时也可在人群中形成免疫屏障，防止疫情进一步扩散。3.在流行季节和地区，尽量少去拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。应养成良好的个人卫生习惯，注意勤开窗通风换气，保持室内空气清新、流通。4.在手足口病流行期，关注孩子体温变化，时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹，体温有没有变化，如果出现疑似症状，应去医院诊治。 希望通过本次学习，大家进一步增强个人防护意识，当好自己健康的第一责任人！