洮南市第一小学 2023 年春季开学致家长和学生一封信

洮南市第一小学少工委王芊予

尊敬的各位家长朋友、亲爱的同学们： 大家好！ 转眼间，快乐的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。为确保学生们如期返校，安全有序开启新学期，收获更多的快乐和成长，请各位家长朋友继续帮助孩子们在各方面把好关，我们共同来营造一个安全、和谐的学习生活良好氛围。 明确开学时间 　　2023年2月27日，具体作息时间如下。 开学前的准备 1.检查作业完成情况，查漏补缺。提醒孩子检查回顾作业的完成情况。个别孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。2. 监督孩子整理好书包，把假期作业，开学需要的笔、本、书等学习用品都提前整理好，装进书包。3.准备一条崭新的红领巾和名签，消毒清洁湿巾、口罩等个人防护用品，把校服洗干净准备好。4.做好健康监测，观察是否有身体不适症状，及时就医。如不能正常上学，及时向班主任请假，一定做到不带病上学。5.如实填写疫情防控健康卡。6. 做好各种传染病预防工作，居家做好卫生清洁和自身防护，做到勤测温、勤通风，上学放学路上坚持佩戴口罩。 调整作息，规律饮食 　　刚过完年，很多孩子的生活作息紊乱。开学后，将回归学校有纪律的学习生活，如果不及时调整作息时间，孩子们上课便容易犯困，无法集中注意力学习，赶不上老师的教学进度，便会影响接下来的学习状态。 现在开始，家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整，比如可以把早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定在上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。 引导孩子按照平时上学的时间作息、学习和活动，让孩子慢慢适应开学的节奏。 除了调整生物钟，临近开学，也要注意规律饮食，避免过年时的大吃大喝，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。 减少娱乐，增加学习 　　春节时，跟着父母走亲访友、外出旅游，与小伙伴玩游戏、放烟花，孩子们应该是玩高兴了。但优秀的人往往懂得收放自如，该玩的时候就开心地玩，该把心收回来的时候，也知道及时收回来。 临近开学，一些孩子对娱乐活动依旧意犹未尽，家长要督促孩子减少娱乐时间，比如缩减看电视、玩游戏的时间，帮助孩子从一种兴奋、浮躁的状态中平静下来。可以与孩子商量一个合理的娱乐时间表，劳逸结合，让孩子意识到寒假已经渐渐远离了，该开始为新学期的学习摩拳擦掌了！ 家长要尽可能把孩子的注意力转移到学习上。让孩子逐渐增加每日学习的时间，可以适当地让孩子预习新课，坚持阅读的习惯，让孩子更早进入学习状态。同时，家长也要创设乐于学习的家庭氛围，让整个家的节奏缓下来、静下来，帮助孩子在心理上、环境上都感受到一种平稳过渡的惬意和舒适。 制定新学期的目标和计划 　　新学期、新气象。家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要掌握一门新特长等等。 目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。 加油！新学期！ 　　凡事预则立，不预则废。请同学们，整理好心情，整理好一切，做好准备，迎接新学期。家长要注意的是，不要包办代替，自己的事情自己做，让孩子学会自己整理新学期学习用具，自己根据自己的实际情况制定计划，培养孩子独立自主的意识和习惯。 收假收心拉满弦，铆足干劲再出发！希望同学们在即将到来的新学，期跑出加速度！！！ 洮南市第一小学2023 年 2 月 22 日