诺如病毒知多少——平罗县姚伏中心幼儿园诺如病毒预防知识温馨提示

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尊敬的家长朋友们:您好！诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。而幼儿年龄小，自我保护意识弱，是诺如病毒的易感染人群。因此，只有做好充分地预防控制工作，才能有效防止病毒感染。诺如病毒如何传播？感染后有哪些症状？该如何预防？让我们一起来看看吧！ 一、什么是诺如病毒 诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。 二、感染后的症状 诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。 三、通过什么传播的 诺如病毒传播途径多样。接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。 四、如何预防 1、注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、回家后尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。2、加强体育锻炼，提高身体抵抗力。3、保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。4、如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要及时去正规医院就诊，居家隔离，不要带病上学，居家休息至症状完全消失后，且提供复园证明方可回园。5、平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品。6、不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗干净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。7、若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触。8、患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。9、如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。10、诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后3天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。11、发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。酒精对诺如病毒没有灭活作用。 五、温馨提示 1、诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。2、请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。3、请各位家长配合幼儿园工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。4、孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。5、若幼儿出现急性呕吐现象，请冷静面对，马上带幼儿去正规医院就医。6、切勿使用抗生素，避免病毒产生抗药性。 诺如病毒虽然可怕，但是我们不必惊慌，请家长配合幼儿园做好防护措施，加强预防，积极锻炼，我们防患于未然，共同呵护孩子健康成长！