预防传染 拥抱健康——杉山中学预防春季传染病致家长的一封信

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亲爱的家长朋友们：

  在经历了寒冷的冬天以后，春暖花开、万物复苏，随着气候的变化起伏，一些流行性传染疾病也在“蠢蠢欲动”。杉山中学温馨提醒家长朋友们，在佩戴口罩的同时，还要做好各种传染性疾病的预防。以下几种常见的春季传染病预防小知识请您收好，让我们一起守护孩子们的健康。

一、诺如病毒

　　诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性感染性腹泻的最主要病原体。诺如病毒具有传染性强、传播途径广泛、环境耐受性强、容易变异、容易和食物中毒混淆等特点。 儿童感染诺如病毒后症状以呕吐为主，其次是腹泻、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛症状，有的甚至只有呕吐症状。成人以腹泻为主，其次为呕吐等症状。诺如病毒感染后的潜伏期较短，常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。

传播途径

诺如病毒传播迅速，以粪口途径传播为主，最常见的是与病人的接触，或是接触到病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等传播，感染性极强，被诺如病毒污染的水源、食物、物品都可传播感染。

预防措施

1、保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后用肥皂和流动水至少认真洗手30秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗手消毒剂不能代替洗手。

2 清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

3 如果家人感染诺如病毒，则患者应使用自己的饮食用具及生活用品，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿。

 诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家隔离至症状完全消失后2天，以避免传染给其他人。

二、新冠病毒

　 1 、虽然新冠疫情已经全面放开，但我们仍需做好自我防护，做自己健康第一责任人。

2 、牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。

3 、学校和家长共同做好孩子们的健康监测，把好健康第一关，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，不带病到校，一旦出现感染者，应及时采取防控措施。

三、流感

　　流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。春季是流感高发季，流感不同于普通感冒，一旦出现不明原因发高烧38度以上，出现咳嗽、嗓子疼、头疼，全身酸疼、关节疼等症状，请家长带孩子前往医院就诊。

传播途径

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

预防措施

室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。预防流感最有效的方法是接种疫苗，可以降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

四、水痘

　　水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。水痘的症状起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等，1～2天后开始出现与皮肤齐平的红色“斑疹”，不久疹子就会稍微突出皮肤形成“丘疹”，很快这些“丘疹”就变成了里面含有液体的透明“疱疹”，3～4天后疱疹变干“结痂”。斑疹、丘疹、疱疹、结痂往往同时出现，称为“四代同堂”。

传播途径

主要通过飞沫和直接接触传播。水痘患者为主要传染源，自水痘出疹前1～2天至皮疹干燥结痂时，均有传染性。

预防措施

1、流行期间尽量减少带孩子去人群密集的场所。

2、如果孩子不小心接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周

3、多锻炼身体，坚持运动增强抵抗力。

4、接种水痘疫苗是最有效的预防手段，家长可以带孩子进行疫苗接种。

五、手足口病

　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。

传播途径

密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等物品，也会引起感染和传播。手足口病还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水、食物导致的感染。

预防措施

做好个人和家庭的卫生是预防手足口病的关键，要做到：勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳。 家长及看护人员在接触儿童、处理儿童粪便后要洗手；餐饮具使用前要消毒；家长留心观察孩子的口腔、手、足等部位是否有皮疹，如果发现孩子出现发热、出疹等症状，及时到正规医院就诊。

六、流行性腮腺炎

　　简称流腮，俗称痄腮，是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。

传播途径

病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。

预防措施

1、流行期间尽量减少去往公共场所，可采用疫苗接种进行预防。 

2、患病期间饮食宜清淡，以流质、半流质为主，不宜食用酸性食物，肥腻及油炸食品。

3、 患儿应隔离至腮腺肿胀消退。

　　预防传染，拥抱健康。亲爱的家长朋友们，让我们用爱心、细心和耐心，携手守护孩子们的健康成长，做到家校共防——早预防、早发现、早报告、早隔离、早治疗，共同筑起健康的“防护墙”，让这个春季更加温暖美好。

杉山中学

2023年2月22日