2023香港100越野赛HK100总结

大伟

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2020年以后时隔三年,港百重启,循例报了名,按以往的低中签率,并没到抱多少希望,12月19号收到了中签邮件,这是阳后的第五天,也是距比赛还有正好两个月,在盲目乐观的估计了身体的恢复时间后,果断的交了报名费。</p> <p class="ql-block">  从早晨八点零八到又一个早晨的六点,有许多难忘的瞬间、景色不断进入眼帘和脑海。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 香港最美的海滩咸田湾和后面两个海边沙滩,碧绿柔美的海水不断簇拥着沙滩;</p> <p class="ql-block">热情、主动、勤奋的童军和小志愿者;</p> <p class="ql-block">夜晚港岛的星星灯火;</p> <p class="ql-block">  组委会赛前邮件周到的安排说明各种事项,赛道上尤其夜间明亮清晰的路标。。。都令跑者倍增安全感。</p> <p class="ql-block">  然而最令人难忘的是港百赛道之虐。山间小路中间遍布着大石头,无法流畅奔跑;上山的道路都是台阶,高台阶并且前面高挡板,每级都需要高抬腿,几乎是从CP2开始,就踏上了无尽的和大石头、高台阶的顽强斗争之路。赛道与预想以及之前所谓的高速赛道相去甚远,可跑性很差,到后程几个大爬升的上坡,面对高高远上的台阶,举步维艰,以至于最后爬升一段坡度很陡快45度的柏油路都觉得很幸福。</p> <p class="ql-block">  这次的补给和以前跑百公里不同,增加了能量胶的数量,这对最后几个CP的大爬升,起到了很好的效果;这次的越野鞋也比较给力,ZOOMX良好的缓震,很好的应对了硬化路面,让赛前担心的足底筋膜炎没有严重,赛后也没什么反应。港百官方的补给和内地有很大不同,为了不坏肚子,只吃了吐司和矿泉水橙子,后面增加了麦片粥;在CP5换装点吃到了一杯热的汤面,极大的缓解了心情。</p> <p class="ql-block">  或许是赛道虐的太狠,跑完后的成就感尤其强烈,超过以往;说港百是一趟磨炼意志之旅一点不为过。</p> <p class="ql-block">  最重要的,感谢家人的守候,让我心存敬畏、保持心态,平稳安全到达终点;感谢家人的鼓励,让我有动力努力达到终点。</p>