【父母微学堂】每周分享——同心县第八幼儿园育儿知识分享（第五期）

同心县第八幼儿园

“春天的天，宝贝儿的脸，一天变三遍” 春季入园刚好是初春时节，但气温并没有如期逐渐上升，反而呈过山车式“开玩笑”。早晚温差大，不少孩子因为穿衣不当遭了殃。穿少了怕着凉，穿多了跑跑就出汗还不方便活动，“一冷一暖”之间，孩子最容易生病。于是孩子的穿衣问题成了父母需特别注意的一件事了。那么这个时节里幼儿入园的穿衣都有哪些讲究呢？ 大部分三岁以上的孩子已经可以自主表达冷暖了。因此，如果孩子不觉得冷，家长不必给孩子多穿，可以选择和成人保持一致，甚至有时还可以比大人少穿一件。 幼儿穿衣小建议👕春天除了雨水多，寒流和冷空气也时有光顾，天气忽冷忽热的。适当捂一捂，能增强抵御风寒的能力，适应春季多变的天气。但是，“春捂”并非盲目地给宝宝捂着，否则容易造成危害！幼儿园里运动量大，结果孩子都被“里三层，外三层”阻碍了身体活动，不利于孩子身体适应气温变化，也影响孩子对躯干的控制，容易失去平衡、摔倒受伤。另外，穿太厚了，还会导致体内产生的热量无法发散，若短时间内大量的出汗，还可能导致孩子脱水。 春捂秋冻要科学🧐“春捂秋冻”，但是“春捂”该怎么捂，有些要点需牢记。① 气温：15℃是“捂”的临界温度② 温差：昼夜温差大于8℃是“捂”的信号③ 时机：冷空气到来前24~48小时做好“捂”的准备④ 持续时间：7~14天恰到好处，春天里，孩子要循序渐进减衣。便捷开衫、挡风卫衣、轻便马甲，不仅让孩子逐渐适应温暖的春天，还为季节交替疫病防寒做准备。 幼儿穿衣小细节 ① 建议早上入园时为孩子穿宽松舒适的纯棉衣物，最好是带拉链的开襟小外套，这样既方便活动又方便穿脱，还能锻炼孩子的动手能力。② 老师还建议家长给孩子准备一件拉链小马甲，这样宝宝到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动。 有帽绳的衣服，安全隐患牢居榜首。轻则易被小朋友拉扯摔倒，重则被器械卡住导致昏迷，发生危险~ 有水钻、亮片、小珠珠等装饰，易被扯下误食或塞进耳朵/鼻子，也易被孩子误服或刮伤小手。孩子上幼儿园之后，穿衣应以安全、舒适为主，这样才是正确的穿衣搭配原则。小朋友多半不会系鞋带，鞋子尽量选魔术贴或一脚蹬。同时，也要保证鞋子尺码合适，避免出现码数过大容易掉，码数过小穿着不适的情况出现。有些家长喜欢给孩子穿时髦的紧身衣、连裤袜等，过紧的衣物不仅影响生长发育和健康、且会造成孩子难以独自穿脱衣裤的情况，剥夺了孩子动手锻炼的机会。如果经常性穿脱衣裤比其他小朋友慢，孩子就会有挫败感。 春季穿衣有法则如何判断孩子衣服是否合适？正确的判断方法是触摸孩子颈背部：① 摸起来温热，说明衣服穿的很合适；② 后颈发凉，说明衣服穿少了；③ 后颈出汗，说明衣服穿得过多了。 孩子睡觉时最好不让孩子穿着针织毛衣、毛裤或比较厚的睡衣睡觉，也不能给孩子盖得过厚，或室温过高。孩子睡着了后，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中，都应该避免让孩子受风。孩子刚刚醒来，不能马上安排到户外去，而应该让孩子在室内活动一会儿后再出去。孩子白天睡觉时也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡，即使穿得不少，不盖上小被子也容易受凉，起来后会感觉更冷；如果穿着外衣睡觉，盖上被子，起来后不加衣服，孩子同样也会感到冷。所以，无论是白天还是晚上，睡觉时都要脱衣盖被，醒后出被窝穿上衣服，这样才能避免孩子受凉感冒。孩子运动时大人要给孩子穿吸汗性强、透气性好、宽松舒适的运动衣。孩子做运动量大的游戏时，如跳蹦蹦床、玩体能训练等，都要事先减少衣服。当孩子玩得满身大汗时，千万不要急着脱衣服，而应该立即把汗擦干，等孩子安静下来后，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。大人看到孩子感觉热或出汗就马上就给孩子脱衣服，这是错误的。让孩子出汗后马上洗澡，也是感冒的诱因。正确的方法是：先用干毛巾擦干汗水，然后再洗澡。出汗时一定要用温水冲洗，绝不能用冷水。不要马上给孩子喝冷饮，吃冰激凌！ ❤️- 温馨提示 -家长进门后抱孩子前要先洗手，避免将携带的病菌传染给孩子。春季给孩子穿衣，要记住“下厚上薄”。因为孩子一旦肚子着凉，容易引起腹痛、腹泻等症状。而且，孩子的腿脚对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后，会引起上呼吸道黏膜的血管收缩，抗病能力下降，易患感染性疾病。但如果头部捂得过热，容易头晕头昏、烦躁不安。所以，在室内或风和日丽的室外，大人要让孩子保持头凉，才能使孩子神清气爽。同时，孩子肚子、背部和腿脚要穿厚一些，头部和心胸口要相对穿薄一些。 春暖花开，杨柳青青，莺飞草长，让我们的宝贝在春光里，感受生活的美好，健康茁壮成长！ 同心县第八幼儿园 2023年2月21日