汽开十中·生态德育‖相逢开学时，喜迎新学期！致学生、家长一封信

汽开区第十中学德育处

亲爱的同学、家长朋友们：大家好！ 寒消春至正当时，暖阳笑迎学子归！转眼间，这个“漫长的寒假”即将结束，同学们终于要回归阔别已久的校园。祝愿汽开十中所有的同学都能以崭新的精神面貌迎接新学期的到来，在校园生活中收获更多的快乐和成长，所求皆得所愿。 为了顺利迎接新学期的到来，学校特别准备了以下内容，请同学们、家长朋友们认真阅读。 登校时间：2月24日（星期五）8:30-10:00（打扫教室、发新书、强调新学期要求）开学时间：2月27日（星期一） 开学测试时间安排 1、加强健康监测，开学返校前7天，学生居家每日开展测量体温，周一上交学校下发的体温检测卡，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，须如实报告学校，延迟返校。 2、每天入校前，居家测量体温，如有发热、干咳、乏力、流涕、咽痛、腹泻、呕吐等症状的学生，不得带病到校学习，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并如实向学校报备。 3、及时关注家长群关于传染病（如诺如甲流等）的信息，做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识；密切关注官方关于传染病的防护及治疗方法，做到不恐慌、不盲从，不信谣、不传谣。 4、做好学生新冠康复期的心理健康教育和心理疏导，及时化解学生恐慌、焦虑等负面情绪，增强学生自身心理调节能力，保护学生的身心健康。 一、制定新学期的目标和计划 新学期、新气象，同学们可以根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高某一学科的成绩。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实，这样做可以帮助自己明确方向，消除盲目感，更好地进入学习状态。 二、及时调整生活规律 很多同学在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响学习效果。开学前，应该严格执行三餐时间，适当调整饮食结构，多吃蔬菜瓜果，多喝水，同时增加粗粮的摄入，有助于恢复精力，快速投入到学习与生活中。部分同学喜欢宅在家里，运动量减少，体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。 三、回顾假期生活点点滴滴 同学们可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以和父母、老师、同学们分享收获和遗憾（学习、旅行、运动、交往、美食等各方面），并及时总结经验或分析原因。 四、建立良好的学习习惯 同学们重返教室又是一个新的开始，新学期希望同学们能够做到课前预习，课上认真听讲，及时记好笔记，课后总结反思，按时并且独立完成作业。五、坚持每日读书的习惯 同学们要坚持晨读、午间阅读、晚间阅读课内外名著，通过大量的阅读，逐步提升阅读速度，积累写作素材，提升语文素养以及审题速度。六、新学期学习用品准备 每个学科一个资料管理袋；一本英语词典、一本汉语字典；黑笔、红笔、铅笔、涂卡笔、三角尺、量角器、圆规；各学科所需要的笔记本、练习本、作业本 千里之行，始于足下。新学期最需要被重视的便是交通安全。同学们快乐学习、平安回家，是家长和老师的共同期盼。为确保同学们在上学和放学回家路上的交通安全有序，请同学们和家长朋友们务必牢记以下交通安全海报内容。 同学们，新的学期对于每一个人都是新的起点，希望大家都能以最好的状态开启自己新的征程，怀揣着希望和期待去拥抱未来更好的自己，在蓝海书写美好的故事，我们校园里见！ 责编：于尧审校：韩冲审核：刘广辉长春汽车经济技术开发区第十中学2023年2月21日