诺如病毒来了，我们应该怎么做？ —— 致家长的一封信

右玉县中巴希望小学校

家长朋友： 您好！恰逢开学季，多地疾控部门紧急提醒：目前正值诺如病毒的高发期，导致孩子们上吐下泻的诺如病毒又“卷土而来”。由于诺如病毒人群普遍易感，常在学校等人员密集场所快速引起聚集性疫情，一旦感染会严重影响孩子的健康和正常生活。预防诺如病毒需要学校与家长的共同努力。为有效预防和控制诺如病毒的发病和流行，保障孩子的身体健康，现向您介绍有关知识，并请您与学校携手，共同保护孩子的健康。 　　诺如病毒，又称诺瓦克病毒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。 　　诺如病毒感染人群里最需要关注的就是少年儿童，他们每天都会到学校进行集体生活，人群密集，感染的几率增加。另外，儿童卫生意识也较弱，肠道免疫力比较低下，感染了诺如病毒后肠道容易菌群失调，进一步造成肠道水和电解质过度流失，加重腹泻。 　　诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。 成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别：儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。 诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。 　　诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。 1.切断传播途径 保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。2.避免病从口入 不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。3.彻底煮熟食物 避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。4.注意个人卫生 勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。5.避免交叉感染 减少不必要的外出。去公共场合尽量佩戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。 　　酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。1.用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或置于含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。2.厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟以上再处置。3.清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。4.集体单位打扫厕所和卫生间的拖把和抹布等清洁工具应专用。处理患病人员的呕吐物和粪便的过程中，尤其要注意戴口罩和手套，要做好个人防护。5.对于被诺如病毒污染的毛巾、衣服、桌椅等，可进行高温煮沸、暴晒和紫外线消毒。 1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食不卫生的食物和饮用水。3.请各位家长配合学校工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。4.孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。5.若幼儿出现急性呕吐现象，请冷静面对，马上带幼儿去正规医院就医。6.尽量不使用抗生素，避免病毒产生抗药性。 　　孩子的健康快乐是我们共同的愿望，请各位家长一定落实监护责任。与学校加强沟通，坚决控制传染源、阻断传播途径。感谢您的理解与配合。让我们共同为孩子营造温馨、健康、安全的成长环境。