【林高·德育】林业高中预防诺如病毒知识宣传

林业高中

近日，多地疾控部门提醒：诺如病毒引起的急性感染性腹泻，已进入发病高峰期！为做好传染病防控工作，保证全体师生的健康与安全，我校坚持落实“早发现、早报告、早隔离、早治疗”的原则，不断提高教师与学生的卫生安全知识。

什么是诺如病毒

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染不同株型的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔2-3年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。

诺如病毒如何传播

诺如病毒传播途径多样。接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶，或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。

诺如病毒的临床表现

诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时就医治疗。

如何预防诺如病毒

1.尽量少去人流密集处。在诺如病毒的高发季节，应尽量少去人流密集的场所，减少交叉感染的几率。
2.注意个人卫生，勤洗手、勤通风。保持个人和环境卫生，使用含氯消毒剂对患者及其物品进行消毒。
3.避免病从口入。建议冬天不要吃生冷的食物，吃水果时也要将水果清洗干净，不能喝没有煮沸的水。
4.增强抵抗力，食用营养丰富的水果。加强体育锻炼、保持充足睡眠，保证摄入充足的营养。
5.早隔离、早治疗。病例应尽量居家隔离，减少传染他人的风险，重症患者需送往医疗机构进行治疗。

诺如病毒可防可控不可怕，我们不必惊慌，加强预防，加强锻炼，让我们防患于未然，共同健康成长。

林高政教处宣