【井幼食刻】一周美食分享(2023年2月20日-2月24日)

东营区文馨幼儿园井下二幼分园

<p class="ql-block" style="text-align:center;">春耕、夏耘、秋收、冬藏,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大自然给予孩子们的,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">永远是最珍贵的。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春天的鸟语花香,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏天的枝繁叶茂,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋天色彩斑斓的果子,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以及冬日里热气腾腾的美味……</p> 周一 <p class="ql-block" style="text-align:center;">【早餐】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">龙须面、醋溜白菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水煮鸡蛋、面汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【水果】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">甜橙、香蕉</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【午餐】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">土豆炖鸡、清炒西葫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花生米饭、原味饼、大碴粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【午点】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆萁、甜心红薯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">学生纯牛奶</p> 周二 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="background-color:rgb(248, 241, 233); font-size:18px; color:rgb(43, 23, 0);">【早餐】</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五香豆皮、美味胡萝卜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红枣南瓜糕、绿豆大米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【水果】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">皇冠梨、苹果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【午餐】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">干炸鲅鱼、西红柿炒鸡蛋、葡香米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葱香花卷、金针菇鸡蛋汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【午点】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">南瓜吐司、盐水花生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">学生纯牛奶</p> 周三 <p class="ql-block" style="text-align: center;">【早餐】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芝麻海带丝、水煮鹌鹑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆沙卷、燕麦粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【水果】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">苹果、甜橙</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【午餐】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红烧肉、爆炒双花、原味米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">千层发面饼、紫米粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【午点】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">宫廷桃酥、奶香玉米</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">学生纯牛奶</p> 周四 <p class="ql-block" style="text-align:center;">【早餐】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味蛋炒饭、蜜汁南瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小米杂豆粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【水果】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蜜橘、香蕉</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【午餐】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">包菜鲜肉包、黄瓜鸡蛋素包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">营养八宝粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【午点】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉松蛋糕、铁杆山药</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">学生纯牛奶</p> 周五 <p class="ql-block" style="text-align: center;">【早餐】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蔬菜鸡蛋饼、手撕包菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">奶香玉米、双米地瓜粥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【水果】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">皇冠梨、蜜橘</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【午餐】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红烧排骨、肉末冬瓜、金银米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">奶香小馒头、紫菜鸡蛋汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【午点】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">曲奇饼干、蒸红薯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">学生酸牛奶</p> 虾仁炒山药 食材:山药、胡萝卜、虾仁、料酒、盐、鸡精、淀粉、大蒜、黄瓜、木耳<div>制作过程:</div><div>1.准备好各种食材,山药切片,胡萝卜切片,黄瓜切片。(虾仁开背用胡椒粉,少许盐,料酒,水淀粉搅拌均匀备用)</div> 2.锅中烧水,待水开后放点盐和食用油,接着放入所有食材烫至2分钟滤出备用。 <p class="ql-block">3.上锅放少许油,放入葱蒜炒香。<br></p> <p class="ql-block">4.放入所有食材后,加少许盐,鸡精和水淀粉炒拌均匀后起锅装盘。<br></p> <p class="ql-block">5.美味的虾仁炒山药就做好了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">事物最美好的一面,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一定是它本来的样子,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所谓美食,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就是好的食材,适宜的火候,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加上纯粹的用心,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">井下二幼,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">给孩子多“滋”多彩的生活。</p>

食材

纯牛奶

午餐

山药

虾仁

早餐

鸡蛋

米饭

美味

午点