<p class="ql-block">根据全省流感监测结果显示，近期我省流感病毒活动水平明显增强，以甲型H1N1流感为主，并在中小学和托幼机构引发多起暴发疫情。</p> <p class="ql-block">在此提醒各位家长尽量不要带幼儿到空气流通不畅、人口密集的公共场所,例如游乐场、淘气堡、摇摇车等。</p><p class="ql-block">加强锻炼，增强免疫力，合理安排运动量。</p><p class="ql-block">饮食请遵循不辛辣、油腻，多饮水，多选择蜂蜜、瘦肉、禽蛋、红枣、新鲜果蔬等。</p><p class="ql-block">要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，同时还有利于体内毒素排泄。</p><p class="ql-block">在流感高发期，尽量避免到人员拥挤的公共场所，不要在封闭的空间久留。房间定时开窗通风，保持室内空气流通。作息生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。</p>