<p class="ql-block"> 家长朋友们：近期，多地进入诺如病毒发病高峰期，此病发病急、传播快、感染性强。为了预防诺如病毒感染性腹泻的发生，提高学生的疾病预防意识、加强疾病预防能力，今天就带大家了解一下这些防护小知识，一起为孩子健康成长保驾护航！</p> 诺如病毒的宣传途径 <p class="ql-block"> 诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。</p><p class="ql-block"> 人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。</p><p class="ql-block"> 食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播。</p><p class="ql-block"> 经水传播可由饮用水源被污染所致。</p> 感染后的症状 <p class="ql-block"> 诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。</p><p class="ql-block"> 诺如病毒感染病例的病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天，但高龄人群、低龄儿童和伴有基础性疾病患者恢复较慢。尽管诺如病毒感染主要表现为自限性疾病，但少数病例仍会发展成重症，甚至死亡。</p> 如何预防诺如病毒 <p class="ql-block"> 1.尽量少去人流密集处 ，在诺如病毒的高发季节，应尽量让孩子少去人流密集的场所，这样可以尽量减少交叉感染的几率。</p><p class="ql-block"> 2.注意个人卫生勤洗手，使用肥皂/洗手液，并用流动水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染。打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。如果在病毒的流行季节，孩子出门时建议要给孩子戴好口罩，出去也不要让他随便乱摸，尽量减少感染病毒的可能性。</p><p class="ql-block"> 3.避免病从口入 ，建议不要给孩子吃生冷的食物，吃水果时也要注意将水果清洗干净，不能给孩子喝没有煮沸的水。孩子玩的玩具或者使用的餐具，最好要定期进行消毒。</p><p class="ql-block"> 4.增强抵抗力 ，加强体育锻炼、保持充足睡眠。还可以吃些食物，比如洋葱和大蒜，具有强效的杀菌消毒功效，可以帮助人体预防流感；白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素C、微量元素锌，能提升人体的抗寒能力。</p> <p class="ql-block"> 各位家长如果发现孩子有呕吐、腹泻等上述症状不要惊慌，要及时送孩子就医，明确发生症状原因，对症治疗，争取早点康复。</p><p class="ql-block"> 尚村镇龚家庄小学</p><p class="ql-block"> 2023.2.21</p>