<p class="ql-block ql-indent-1">开学一周了，同学们逐渐适应了学校生活，投入到学习文化知识、参与丰富多彩的校园文化活动、参加喜欢的社团等常规校园生活之中。紧张忙碌的生活代替了悠闲自由的假期生活，也可能会带来一些情绪问题，学习方面的紧张，同学交往间的摩擦等。蓟州区公乐小学于2023年2月20日下午，适时安排了有关调节情绪的心理健康教育课。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次心理健康教育课，由卢茜老师提供资料，班主任老师根据本班学生特点进行有针对性的讲授。主要涉及以下几方面:青少年情绪的特点、为什么不良情绪需要调节、情绪和态度的关系、调节情绪的方法和注意事项等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次课程有案例、有数据、有故事、有方法，相信通过本课的学习，同学们能够更好的了解自己的情绪和行为，找到适合自己的情绪调节方法。</p> <p class="ql-block">撰稿：卢茜</p><p class="ql-block">初审：刘玉苹</p><p class="ql-block">审核：巩国民</p>