<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家好，我是李思贤，今天我想为大家分享的主题是：《五大类日记，让生活更美好》正月初五我参加了日记星球特战队，很多朋友都跟我反馈，不知道写什么，不会写，没墨水，写作跟数学一样也是有公式的，大多数人之所以不会写是因为我们没有框架和思路，有了公式我们就有了行文的思路！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的主题分为三个部分，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">首先我们定义日记是什么</p><p class="ql-block">第二个部分是为什么要写日记</p><p class="ql-block">第三个部分是怎么写好五大类日记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望我的分享给大家在以后写日记的道路上提供一些启发和思考！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">首先我们来定义一下，日记是什么？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古往今来，所有成大事者，他们都有写日记的和反思的习惯。日记分为隐私日记和公开日记，隐私日记是有非常大价值的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">公开日记是打造影响力的，我们都知道这是一个IP的时代，别人通过你的（日记）文字了解你的产品、服务、专业互联网为我们提供了一个展示的渠道和平台！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第二个部分：为什么要写日记</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写日记提高了我的写作水平，持续保持思考的能力，过去我看过很多书，学过很多课程，但是生活似乎都没没什么改变，我甚至怀疑学习到底有没有用，当我通过学习课程和看过的书，写一写收获和思考的时候，我发觉这种以输出试的学习是倒逼自己更好的一种成长和学习方式！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过写日记让我认识了很多高能量的朋友，还让我给孩子做好了榜样！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写日记让养成了反思的习惯，大大的提高了我的自律和行动能力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我无法想象，在工作上，在教育孩子、在自我成长的道路上，如果没有自我的反思，就很难更好的去迈向美好生活的轨迹！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">如何写好5大类日记，让生活更美好</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一成功日记，我的定义是赚钱日记，也就是公开日记，打造影响力的日记。它可以记录你的产品，服务过程，专业展示，我们日记星球福橙星姐姐就通过写日记把自家的橙子卖到了五湖四海！</p><p class="ql-block">哺乳期妈妈王美仁老师通过写日记变现20万+等等！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这里我分享上个月的21天日记蜕变之旅，我练习的这个写作的公式：</p><p class="ql-block">第一问题（是什么）</p><p class="ql-block">第二原因（为什么）</p><p class="ql-block">第三解决问题（怎么办）</p><p class="ql-block">问题就是，今天发生了什么事情，发生这件事情的关键原因是什么，发生这个问题是一种结果，结果背后一定有原因，那找到了关键原因就等于找到了更好的解决问题的思路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如说：我过年的时候带孩子回家，发现孩子对长辈很不礼貌，这是一个问题，那发生这个问题的关键原因是什么？</p><p class="ql-block">我回想了一下，是因为我们家里有两个老人，婆婆和外婆，在老人跟孩子起冲突的时候，我们总是站在孩子这边，所以才导致孩在家里就形成了不尊重长辈的习惯！</p><p class="ql-block">怎么办？</p><p class="ql-block">那我们从此以后，可能要做好榜样了，尊重老人，让老人先吃饭，当孩子和老人发生冲突时，用正确的沟通方法示范给孩子看，教会孩子怎么做！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">方法的示范+正向语言的引导！</b></p><p class="ql-block">婆婆、外婆很辛苦，没有他们就没有今天的爸爸、妈妈，不尊重婆婆外婆，这个行为会有什么影响，给您带来直接的后果又会是什么？</p><p class="ql-block">咱们怎么做可以让大家都愉快呢，跟孩子一起探讨和学习！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第二、用日记做时间规划，管理好我们的目标，做一个自律的人！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们都知道，梦想成真的四个步骤，拆解目标，计划、行动、复盘！缺一不可，定了目标，计划，并不能代替行动，很多人都死在行动的路上，坚持的路上，行动了也不一定会拿到结果，所以要对行动进行反思与复盘！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如说：复盘，我中午计划去运动，但是我一到中午我就想睡觉，不想运动，那我就会想，是不是时间不对，那我可不可以调到早上？而不是说就放弃了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三、我今天干了什么？哪些干得好，哪些事干得不好，干得不好是为了什么？我为什么会出现这样的状况？</p><p class="ql-block">然后反思完，写下明天开始做什么、停止做什么，继续做什么，这些都可以帮我们很好的去迭代自己每一天，只有反思与复盘才能让我们持续的精进！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">如何写一篇道歉日记</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日本金伟淳先生说：人生的捷径，是认错。当生活中一些问题，我们的本能就是挑错，推卸责任，单位的问题，孩子问题，社会的问题，就是不是我的问题！</p><p class="ql-block">当我们不愿意承认错误的时候，会发现别人想帮我们都帮不到！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我前两天就想了一篇道歉日记，我要向我的儿子道歉。这个事情发生在初五，我参加特战队，这7天我几乎没有，管他吃饭也没有督促他学习，每天都是电视陪着他，我特别的惭愧！</p><p class="ql-block">还有他小时候，我为了不让他打扰我，把自己关在一个房间，让他一个人在大厅，几张碟片看了几年，导致他四、五岁才讲话，我太关心自己了，我觉得特别惭愧，我欠他一个道歉，所以想记录下来，也是对自己的一种提醒，自己以后要多关注孩子！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">如何写一篇赞赏日记</b></p><p class="ql-block">如果你能包容一个人的缺点，你就能够享受一个人所有的优点，挑错是人性使然，也是最容易的，但是他不会让我们更好的成长，也不会让别人越来越好，因为每个人都是有缺点，都是不完美的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近胡鑫宇事件，提醒我们青少年心理健康，抑郁的问题，其实就是自我价值感低，长期的陷入自我否定，学校的竞争、社会的压力、家庭的期望压得这些孩子都喘不过气来！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一点我在美篇写过一篇《如何塑造孩子的正确行为》就是每天寻找孩子3个亮点，告诉他，我做的一篇记录，确实改善了我给孩子之间的关系！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第五、如何写一篇感恩日记</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩是一种高频的能量，爱的能量，爱能解决一切问题，爱能化解人间一切丑恶，当我们看到外面一切的不好，其实都是我们内心的一种投射！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个人都想遇到贵人，但贵人都喜欢帮助懂得感恩的人，但是人性的弱点就是自私！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谁能克服自私，谁就离成功和幸福近了一步！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">你是否希望战胜拖延！</p><p class="ql-block">充实自己生活，成为孩子的榜样？</p><p class="ql-block">改善亲子关系，改善夫妻关系，改善婆媳关系，提升自己的逻辑思维能力，提升表达能力，提升自我疗愈能力？提升自己的创造力，让内心变得更强大，提升自己的写作水平，养成反思总结的好习惯，在工作中为自己加分，每天提升一点点，打造自己的影响力，链接更多高质量人脉资源，更轻松的推广自己的产品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你想解决以上问题，欢迎你跟我一起写日记。点击二维码了解详</p>