<p class="ql-block"> 心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种健康的状态下才能更好地适应环境、发展自我、充分展现生命的活力。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">疫情三年，我们付出了巨大努力。为帮助全校师生</span>调试新学期紧张焦虑的情绪，<span style="font-size: 18px;">提高心理免疫力，我校特邀请国家二级心理咨询师岳彩花老师为师生们进行心理健康教育培训，希望我们能在后疫情时代坦然面对个人情绪，积极工作、学习和生活。</span></p> 开场致辞 <p class="ql-block"> 教导处马主任为此次培训致开场词，并隆重介绍培训讲师。</p> 教师培训 <p class="ql-block"> 后疫情时代，教师应如何做好心理资本建设？岳老师从四方面为老师们带来了满满的干货：</p><p class="ql-block"> 一、疫情三年；</p><p class="ql-block"> 二、疫情带来的学生心理问题及干预；</p><p class="ql-block"> 三、疫情带来的教师心理问题；</p><p class="ql-block"> 四、师生心理重建。</p> <p class="ql-block"> 岳老师通过诙谐幽默的语言，具体且操作性强的方法以及大量的心理数据和案例，充分调动了老师们的学习热情。让老师们从多方位了解自身心理健康的重要性，也学到了很多帮助学生调试心理状态，重塑健康心灵的方法。</p> <p class="ql-block"> 通过培训，老师们明白了要实现“提高学生素质，促进学生的人格健全发展”的目标，教师的作用是无可替代的。一名真正合格的老师，要在生理和心理上都是健康向上的。保持良好的工作状态，才能为孩子们创设良好的心理发展环境。</p> 学生培训 <p class="ql-block"> 孩子的健康成长，需要的不仅仅是知识的灌溉，更有心灵的抚慰，只有做到身心共同发展，才能健康快乐地成长。岳老师从“让我来认识你”为切入点，为金英学子们的新学期赋能。</p> <p class="ql-block"> 岳老师告诉孩子们：当我们遇到心理困扰时，应该及时找他人谈心，或者寻求心理帮助，及时疏导自己的不良情绪，解决一些简单的心理问题。希望同学们学做有心人，要善于关怀自己和他人，关注自己的情绪。</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康培训，全体师生受益匪浅，也意识到特殊时期有不良情绪是正常的，但是我们一定要正视问题的存在，用科学方法来调整。作为老师，关注孩子、帮助孩子们调整状态更是我们义不容辞的责任和义务！</p>