<p class="ql-block">2023.02.19 星期日 晴</p><p class="ql-block">今天早起感觉头一边疼痛，我在想冥想试试，听了一段10分钟的冥想，整个人感觉舒服多了，接着我又做了10分钟，一下子就通透了。</p><p class="ql-block">上午10点到了杨子家，她还在准备文案拍摄。</p><p class="ql-block">拍摄完刚好做中午饭吃，几个女人在喝红洒，罗姐霞姐真能囗。</p><p class="ql-block">每天坚持写曰记</p><p class="ql-block">每天坚持早起</p><p class="ql-block">每天坚持读书</p><p class="ql-block">每天坚持运动</p><p class="ql-block">每天坚持写三条感恩</p><p class="ql-block">每天坚持写三个优点</p>